通心粉的做法

作者:养生专家  时间:2013-02-06 00:00:00  来源: 大众养生网

  不同的食物,有着不同的制作方法,那通心粉也是如此,通心粉的做法也是比较简单,在制作上,只要几个步骤,我们就可以轻松的学会,那一般的通心粉在制作上,也是需要一定的技巧,这样对含有的营养价值,才会有很好的保留,对身体的帮助才会更大。

 

  通心粉的做法有着很多方法,因此我们可以根据自己的喜爱进行选择,那下面就详细的介绍下,通心粉对一些制作方式,让我们在生活中,也都是可以制作的哦!

  通心粉的做法一:

  材料:蘑菇片适量,淡奶油50g,盐两勺,黑胡椒粉适量,蒜粉少许。

  1.一锅水煮到冒泡。

  2. 倒入意大利面,加一大勺盐,开盖煮8分钟。

  3. 煮好的面用凉水冲一遍,然后沥干水。

  4. 锅里倒点橄榄油,微热后,把蘑菇片倒进去,翻炒。

  5. 待蘑菇软后,加入淡奶油,半小勺盐,少许黑胡椒粉,小火翻炒。

  6.炒匀后倒入刚才沥干的意面,小火,把蘑菇酱和面拌匀。

  7.撒少许蒜粉,出锅装盘。

  通心粉的做法二:

  材料:通心粉半斤,西红柿3个,蘑菇2个,叉烧少许,盐适量

  做法:

  1.西红柿洗净后用搅拌机打碎。

  2.蘑菇洗净后切片焯水。

  3.通心粉洗净。

  4.水烧开后,西红柿碎同蘑菇。

  5.煮沸后加入通心粉煮熟再加入适量盐调味。

  6.铺上叉烧即可。

  通心粉的做法还真是比较简单,因此我们在平时的时候,也都是可以制作,那在制作的时候,按照以上的方法,不仅可以轻松的制作出美味的通心粉,在含有的营养价值上,也都是非常的不错,通心粉利于人体吸收,在消化上也是很不错。

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