最近有网络爆料，全国的普遍长相曝光走红，在一组微博上有全国各地的男女照片，证件照，大头照等等，引起网友的一片热议，纷纷表示长相过于普通了，那么你知道在我们生活中，哪些食物会影响我们的长相吗？下面我就和大家一起来看看都有哪些食物！
1.鱼肉
在我们的生活中，鱼是我们经常见到的食物，也是我们经常食用的一款美味，但是据专家介绍，过多的食用鱼肉可能对我们的发质产生一些不好的影响，这是因为在我们常见的鱼肉当中有较多的汞元素，尤其是我们经常见到的金枪鱼和鲭鱼，长期食用会让我们出现脱发的现象。
2.奶油
奶油在平时的生活中，常常出现在蛋糕和一些小食品当中，奶油容易伤害我们的头皮，因为奶油中含有大量的动物性的油脂，会让我们的头发容易出油，所以不宜食用。
3.巧克力
对巧克力的热爱有时会妨碍机体对其他食物中重要维生素的吸收，同时还会导致荷尔蒙失调，这也就意味着皮肤和头发也会出现各种问题。
4.面食
面食虽然是我们经常见到的食物，也是我们日常最常接触的一种食材，通常情况下，正常食用一般没有什么危害，但是大量长期食用可能会造成我们头发变的稀少，而且和雄心激素有关，所以在生活中，应当结合其他食物配合食用。
5.蒜
大蒜是因为含有大量的维生素A，据美国的一些皮肤科的研究数据报道，如果我们经常食用大蒜的话，就会让过剩的维生素引起我们头发的脱落，所以在食用的过程中应当适量为好。
6.辣椒
辣椒虽然富于营养，又有重要的药用价值，但食用过量反而危害人体健康。因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜，使其高度充血、蠕动加快，引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。
通过小编上面的分享，你对于影响长相的食物是不是有了一定的了解，其实长相是天生的，我们日常生活除了健康正确的饮食和作息外，还要记得多加保健保养，这样才能由内到外的散发出一种迷人的魅力哦！
