最近，网络上爆出了消息，自2015年3月1日起，我国正副处级女干部退休年龄延至60周岁，但若本人申请，可以在年满55周岁时自愿退休。那么对于大龄老人退休后的生活如何安排才更有意义呢？今天小编就和大家聊聊这个话题，一起来看！
退休后，更要建立生活规律
自由，是退休后的好处之一。然而，没有目的的生活方式，其实很容易让人心情低落。这时候请制订出生活规范，把日常生活的例行事项（如起床、吃饭、睡觉等）都分配好，再来思考该如何填满空档时间，让每一天都过得欣喜而有意义。
白纸黑字写出“自己的想法”
先把能想到的内容、自己想做的事，通通写在纸上，让它们具体呈现在眼前吧！从每天要做的事、马上就能进行的事开始（如：好好整理阳台，打造成一个小花园），弄清思路、振奋心情。接着就可以着手“中长期”的计划，写下一周、一个月、一年后的生活目标，创造新生活节奏。
一、利用“社区大学”重拾学生身份
善用退休后的充裕时间，重拾“认真学习”的念头吧！建议参加不必入学考试的“社区大学”，课程种类多元丰富，从“现代英语小说选读”等学术性课程，到“网路开店、淘宝批货、Facebook、A PP行销秘技”等实务课程都有，更多详细课程内容，请到各社区大学网站查询。
二、使用网路拓展自己的世界
退休不代表要与世隔绝，想过着快乐而有意义的老年生活，透过网路来了解世界各地的新鲜事吧！千万别有“都一把年纪了怎么学得会”的消极心态，现在许多社区活动中心都设有欢迎初学者、银发族的电脑课程，或者向家人请教，也是促进彼此交流的好办法。
三、活化五感，大男人从零开始学下厨
平时忙碌于工作的男性们，请一定要把烹饪列为退休后的兴趣之一。所谓烹饪，是一种集结视、听、嗅、味、触五种感官的作业，需要巧思与巧手的完美配合，是种兼具“创作性”的挑战，也是保持头脑年轻与活力的好方法。能请别人尝尝亲手作的菜肴，也是件幸福的事。
四、书写自己的历史，同时找到未来的方向
如果能把人生故事化成文字，不是很棒吗？拿起纸笔（或电脑），先从简单的散文开始，将印象深刻的事、对社会世事的体悟写下吧！尽可能让说明简单明瞭、幽默有趣，同时也能锻练文笔。写好后和别人分享，或上传到部落格，看看读者的反应。或者也能撰写“自传”或“半生记”，回首一路奋斗成长的自己、需要反省的事、和真正想做的事，让未来的方向更加明确踏实。
