最近，网络上爆出了一条消息，我国盛产美女的城市曝光，哈尔滨夺冠，重庆、成都位居二三，一度被网友们疯传转载，美女盛产除了和日常的生活环境，民风民俗，饮食习惯之外，更多的是自身的保养和调理，要打造一位漂亮的美女，离不开一个好的肤质，皮肤好了，瞬间就漂亮很多，今天小编就为大家提供3个建议，让你的皮肤也紧致透亮，美丽白皙，来看吧！
在经过夏季的阳光与紫外线照射，肌肤除了变暗沉，换季更会让肌肤出现干痒不适。如何利用这阳光不算强烈的季节，将夏天被晒伤或晒出色素斑点的肌肤，做好修复与吸收营养，把握文中建议的三诀窍，秋冬肌肤同样可以恢复透亮白皙。
【建议一】保湿：经过一季阳光的强烈照射后，皮肤角质层变厚，皮肤就会变得暗沉、粗糙，因此秋天开始就必须加强肌肤保湿及换肤的工作。保养品选用含有玻尿酸、维他命 B5 等亲水性保湿成分，加上含有与
皮脂膜或细胞间脂质类似成分的乳状或霜状保养品。
洗脸时避免使用过烫的水，并减少肥皂的使用或改用非皂性的洁肤用品；洗澡后尽快补充滋润的保湿乳液或乳霜。如果皮肤已经出现湿疹、发炎，光用一般的保湿产品是无法改善搔痒发红等病灶，还是要请专科医生开立适合的药物，配合低刺激性、具有修护舒缓及止痒作用的医疗辅助保湿乳剂或霜剂，才能使病灶状态迅速改善。
【建议二】防晒：紫外线不因阳光大小而改变，所以防晒是不分季节的，防晒品最好选择能够同时防护紫外线 A 波及 B 波的全宽频防晒用品。防晒不只是为了美白抗老，更是避免以后产生老人斑、皮肤癌的必要手段。
【建议三】调理：经过夏天的艳阳照射，紫外线让皮肤就会产生一种光老化的症状，包括我们常见的皮肤出现干燥、肌肤的纹理就会变得粗糙，晒斑和雀斑的颜色就会加深、数量也会增多，甚至会出现有脂漏性角化症、老人斑等问题，秋冬季节正是调理肌肤纹理的时刻，所以要好好调养。
通过上面的分享，希望喜欢美丽的女生们能够多多参考小编的建议，在今后的日常生活中，能够好好调理和保养自己的肤质，让自己也美丽起来！
