脚气其实是一种真菌的感染，说白了就是不注意脚部卫生所造成。可能会有的人说，我每天都有用热水烫脚洗脚，可是为什么脚气还是紧跟着我呢？当然脚气的预防不仅仅是每天洗脚这么简单的事情，还有一些更为重要的方法的，你知道是什么吗？下面就一起和小编来了解下吧。
1，预防脚臭
脚气滋生的原因就是因为细菌的存在，而脚臭就是细菌滋生的表现，所以如果有脚臭的朋友，一定要尽快的改善自己脚臭的习惯，否则脚气可能就会一直缠着你的，而预防脚臭的方法也是有很多种的，例如可以穿一些防臭的袜子，或者是定期对自己的脚部进行美容等等。
2，勤换鞋袜
鞋袜就是脚气滋生的地方，而我们每天可能会由于工作特别的繁忙，总是在外面奔波，这个时候，细菌已经在我们的脚底以及袜子或者是鞋子上滋生 了，我们要想预防脚气，就必须勤换鞋袜，并且将换洗过的鞋袜要尽量的在阳光下暴晒才是可以杀菌。
3，消毒预防
如果有一些朋友幸运还没有沾染上脚气的话，这个时候最重要的就是要做好预防工作，比如说要保证自己脚部以及鞋袜的干净度，平时一定要多用热水进行烫脚，鞋袜一定要用热水进行泡洗，这样才是可以有效的防止细菌的滋生，预防脚气。
4，针对治疗
如果得了脚气，其实也不是多要紧的事情，每天除了要保证自己的卫生干净情况以外，就是可以选择用一些败毒的东西在自己有脚气的地方进行涂抹，比如说我们家里经常食用的大蒜，对治疗脚气就是很有作用。
要想将脚气彻底的消灭，我们平时是必须要狠下工夫。不仅要保证自己的卫生，而且也是要多注意锻炼，虽然锻炼可能会让自己的脚部更加的潮湿，但是只要勤换洗鞋袜，锻炼是可以强身健体。在平时对于预防脚气也是相当有作用。
