夏天已经过去了，冬天还会远吗？随着西北风的长驱直入，天气渐渐变凉。渐渐的人们开始穿的越来越多，帽子、围巾、手套这些用来保暖的东西都被我们从衣柜里面翻了出来。我们都怕冷，更怕自己的纤纤玉手被寒风侵蚀。渐渐地发痒，红肿，甚至出现了道道裂痕。让我们疼痛难忍，苦不堪言。那么如何保护好我们的双手，预防这种情况的发生呢？小编在这里终结了三种方法供大家参考。
方法一：双手对搓或者像洗手时那样搓手，可以改善手冷，预防冻疮。还可以防治感冒、咳嗽、气管炎等，同时还有清肺、利咽的功效。因为搓手可以刺激手掌大拇指根部的鱼际穴（大拇指肌肉明显突起处），是肺经的一个穴位，怕手冻伤易感冒的人更应该经常搓手，长期坚持定会受益终身。
方法二：做好保暖措施，勤戴手套。不经常沾凉水。早晚多用温水洗手，然后浸泡五分钟。出门在外带好手套而且手套要勤洗勤换，避免细菌滋生。如果办公地点没有空调，也可以买电暖宝保暖。现在电暖宝可是冬季必备神器呢，不过大家要注意用电安全还有就是使用的电暖宝质量一定要有保证，不要使用假冒伪劣产品，以免受伤。
方法三：从内开始，让身体和手都暖起来。大枣生姜汤：主要原料为大枣、生姜、红糖，经常喝大枣生姜汤能改善手脚发凉的症状。防治冻疮。因大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用，生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用，二者合用，可充分发挥姜辛温而行，枣甘温而补之意，共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善，手脚自然也就随之温暖起来。汤中的红糖也具有补中、养血、活血的作用。现代药理研究已经证实，生姜所含的姜辣素对心脏和血管运动中枢有直接兴奋作用，可使心跳加快，血管扩张，血行旺盛而使络脉通畅，进而改善体表循环，使人感觉全身温暖。
有了这三个方法，就算寒冬来临，我们也不用再担心冻手冻脚了。从外呵护，从内调理。多活动增强身体抵抗力。身体有衣服的保护，双脚有鞋子的保护。那么我们缺少保护而又勤劳的双手，就由我们自己给它多一点关心和保护喽。让双手能够过一个温暖的寒冬。
