仔细观察您就会发现，经常有些人一到相午就会觉得自己全身都变得胖胖的胀长的，多数时候其实那不是你真的胖了，而是水肿了一辈子！静脉回流不顺畅，最容易让水分、脂肪通通囤积，甚至形成凹凸橘皮。有的人是脸部也会变肿，有的是下半身加码，其实只要您平时注意保养你会赫然发现：其实妳也有纤瘦本钱。那么如何让身体消肿，现在就教您几招让您消肿后变得轻飘飘而又纤细的好方法！
靠手技压出废水，脸再小一号！
前晚不小心吃了重咸、或喝太多水，隔天早上下场就是脸肿成猪头。而头部的重量平均有5公斤重，好好利用这个重量下压，就能不费吹灰之力排出脸部废水，搭配塑颜精华、按摩凝露使用，更能让脸蛋立马小一号！
STEP1：将手掌根部放置于眼睛上方，利用头部的重量下压，停留10~15秒。
STEP2：双手托腮，头向下倾，利用头部重量下压，排出下巴与两颊水分。
STEP3：左手轻抚右颈，由耳后向下排出多余水份，左右各3~5回。
睡眠美腿袜加压，一觉醒来腿不疲累
睡眠美腿袜的原理，就是透过压力加速血液循环，让多余水分不会囤积在双腿，最适合久站族！不过美腿袜压力较高，建议穿着时间以八小时为限，千万别整天穿着唷！
海盐泡脚 带动下半身循环
没时间泡澡，足浴就是改善下半身水肿的最佳替代方案！买一个能浸泡到膝下的泡脚桶，加点海盐或泻盐，边看电视就能边泡，绝对是CP值最高的美腿投资！
纤体精华 按摩预防回肿
纤体精华都会加入咖啡因、七叶树等促进循环的成分，先不讨论燃脂效果，预防水肿的效果则是绝对的！早晚使用按摩一下双腿，视觉上当然更纤细。
总的来说，伙伴们，你们看了后，是不是，都懂了这种瘦身的窍门，想要“瘦”，就行动起来！接下来要说的是，只学会技巧是单个的方向，还要有一个正确的饮食方式，只有细心的坚持下来，才能永恒的瘦！今天通过本篇文章的分享，希望能帮到瘦身一族，至此，祝大家健康快乐，大变身！
