许多人都会敷面膜来保养皮肤，但有时因为身体原因脸上常会冒几个痘，如果没有护理好则还会留下难看的印记，所以很多人会在脸部痘疤处勤敷局部面膜，但这样有无帮助淡化疤痕尚没有什么依据，但是如果有痘疤者在敷脸时必须特别注意，因为有些面膜的成份不仅不能淡化痘疤，反而可能刺激痘疤变得更深，反而得不尝识。
痘疤形成原因、表现
痘疤主要是因为皮肤真皮内青春痘发炎所造成，属于真皮层的发炎，当青春痘发作时，若没有及时进行治疗、控制，皮肤细胞所发生的发炎反应，会导致皮肤组织的破坏，造成疤痕的产生。一般而言，会造成皮肤凹陷及有色素的痘疤，疤痕形成的大小及样式，主要视青春痘发生的病变程度，及个人体质的敏感性有所差异。
痘疤的形式有多类，当青春痘发作时的发炎反应愈严重，皮肤组织也破坏得愈多；发炎的部位愈深，皮肤组织被破坏得也愈深，之后可能留下的痘疤也会更明显。类型表现上，有凹洞型、肥厚型、血管型、囊肿型，以及色素沉淀型。
避免痘疤恶化须知
想要避免长青春痘、痘疤颜色变更深，要避免洗脸的次数过于频繁，一天早晚两次较适合。过度清洁，虽然可将油脂清除干净，但也让皮肤天然保护膜油脂变弱，容易造成痘痘肌，皮肤变得更加敏感、脆弱，并影响痘痘、痘疤伤口愈合。
长痘痘期间，应注意避免去角质，以免造成皮肤敏感、脆弱，若此时受到刺激，痘痘的症状就会更加重。
许多人在意脸部外观痘疤形成，应避免长痘痘期间经常用手挤，以免细菌感染加重恶化，导致颜色沉淀。饮食应清淡，日常敷面膜保养、淡化痘疤，也应注意成份适用性。
预防痘疤生成原则
长痘痘后应避免直接用手频繁挤，由于手与外界接触带有的细菌，容易增加皮肤再次感染的机会，让青春痘恶化。此外，用手挤的力道难以控制，稍微用力可能会造成皮下瘀血，形成难以消退的沉淀颜色。
提示：饮食部分，应有所节制，辛辣、烧烤物、油炸物应少吃，多吃含维生素的蔬果，有助痘痘愈合，对于保养皮肤也有帮助。其实最安全的敷脸成份比如是芦荟、玻尿酸，但若是想要淡化痘疤、黑色素、斑点等皮肤问题，则可以选用含有水阳、熊果素、酵素、胶原蛋白、维他命 C 及 E 等成份，如果坚持配合合理的饮食和睡眠，再加了面膜护理，相信您的皮肤会有很好的转变！
