孕妇一直以来都是一类特殊的人群，在很多情况下孕妇都与普通人明显不同所以需要尤其注意。此外，孕妇在日常的生活饮食当中，不仅需要我们在生活习惯方面多注意些还要在饭后多注意些。
很多孕妇习惯在吃完饭后就准备吃一些新鲜的水果，觉得饭后吃水果可以加速我们肠道的蠕动，其实饭后吃水果促进肠道的蠕动是并不科学的。通常情况下，我们在吃饱饭后食物在肠道里要经过长达两小时的时间才可以渐渐的排出去。孕妇如果在吃完饭后就开始吃一些水果，这些吃进去的食物就会停在我们的胃中，长时间的在胃中停留就会引起腹胀等不良现象。此外，如果孕妇在吃饭前的时候吃一些水果或者食用一些天然的果汁，就可以有效的防止肥胖的现象，吃饭前吃水果对孕妇来说效果是非常好的。
很多女性在怀孕前养成了饭后喝一杯茶水的习惯，觉得饭后喝茶可以让我们的口腔变得更加清新还能有助于消化。所以在怀孕后还是没有改掉饭后喝茶的习惯，其实，如果孕妇在吃完饭后立刻的喝一些茶水，就会把我们胃内的消化液冲淡对我们胃的消化有很大的影响。此外，饭后喝茶还会影响我们体内蛋白质的消化和吸收，长期以往下去孕妇就会产生贫血的现象。
一般来说，多数的孕妇都喜欢晚餐过后洗洗澡就开始睡觉了，其实饭后就立刻洗澡就会影响孕妇的消化而且严重的时候还会让自身的皮肤血管扩张。因此孕妇在餐后是不可以立刻的洗澡的。孕妇在没有吃饭的情况下也是不可以立刻洗澡的，空腹洗澡非常容易引起高血压这类病症，而且孕妇空腹洗澡产生休克的现象比比皆是。
