拥有不老的容颜是每一个女性的希望，渴望自己的年龄成为秘密，但是很多时候脸上的肌肤会直接出卖你的年纪，因为上面的皱纹色斑等等肌肤问题已经在向别人透露你的年龄，因此打好抗衰老这一仗，就必须从肌肤护理做起。
抗衰老必防晒
虽然说适当的晒一下太阳对我们的身体健康有很大的帮助，还可以起到一定的补钙作用，但是在炎热的夏季或者是紫外线比较强的季节，绝对不能够忽视防晒工作。因为紫外线是伤害肌肤的最重要因素，如果你经常被暴晒的话，那么肌肤很容易出现脱皮老化的现象，长时间如此甚至还可能会留下很多的晒斑，导致各种的黑色素沉淀，肌肤变得更加的糟糕。
远离衰老举动
所谓的衰老举动就是在平时生活当中面部表情问题，如果你的面部表情经常得过于丰富，经常性地咪眼，狂笑、瘪嘴或者是皱眉等等，都会在无形中增加皱纹增长的几率，所以不要将这些表情经常性地放在脸上。
香烟是肌肤的杀手
经常发现有的女性香烟不离手，但是里面的尼古丁物质，会导致皮肤的血管收缩，这样就会阻碍使皮肤的呼吸，组织一些油脂的分泌和毒素的排除，让皮肤出现脱水或者长痘现象。
注意缓解压力
经常性地唉声叹气，不仅仅是会直接影响到我们的心理健康，同时也会在无形中让肌肤出现更多的毛病，会让自己的肌肤变得更加的暗沉没有血色，整个人看上去也会更加的没有精神，这种状况不要说让你的年龄成为秘密了，甚至会看起来比实际年龄要老上十几岁，所以注重自己的心理保健，保持一个愉快的好心情，是年轻最根本有效的方法。
