现实生活当中又有很多不同的事情，也许会让你生气，每个人的脾气不同，对待事情态度不同，这个时候大家也会变得生气，那么在生气的时候，吃哪些食物让我们顺气呢，太多的气体积累在体内不利于人体健康，还是吃一些顺气的食物让身体安然。
木瓜
木瓜的营养价值是非常丰富的，而且它具有一定的中医理论性价值，经常吃木瓜，可以有助于顺气，润肺，夏季的时候吃木瓜的话，也可以解暑，当然你也可以用木瓜炖排骨，或者和其他的食物搭配食用。
山楂
是非常不错的顺气食物，当然这种食物有利于消化胃部的食物，同时能够消除人体内过多的气，不至于让人体变得腹胀酸痛，人体在生气之后，往往会让心跳变的加速，导致心率不齐，对于这种情况，山楂也能够起到有效的缓解作用，山楂可以通过各种不同的食疗方式来吃，当然不同的食疗方式效果也都是有用的，如果感觉太酸的话，不妨泡水来喝。
陈皮
陈皮不用大家去中药店买，也可以把自己家的橘子皮进行晾晒，其实陈皮理论上来讲具有一定的除湿作用，但同时也可以用茶叶来冲泡着喝，这种陈皮可以消除体内的气体，同时还能够有效的提高人的精神，尤其是把陈皮泡在白水中，如果能够泡两三天的话，那么就能够起到清肺止咳的作用。
秋天的时候你，可以去购买各种花茶来为自己进行食疗，玫瑰花就是非常不错的通气花茶，这种花茶尤其是能够解决人们的上火问题，同时还能够顺畅身心，用玫瑰花的茶沏水喝，或者是把玫瑰花摆放在屋子当中，让它散发一种香气，能够让人安神。
