进入到秋冬交替的季节的时候天气是非常干燥的，很多朋友们的皮肤表面就非常容易出现干裂的情况，而且对于一些比较严重的朋友们来说还会非常容易出现脱皮蜕皮的情况，虽然说这是比较正常的一些现象，但是皮肤表面出现干裂是非常容易给朋友们带来不适的感觉，感觉皮肤表面比较紧绷不舒服，所以对于这些朋友们来说在养生的时候是可以选择用中药来进行养生帮助朋友们在干燥的季节出现干裂的情况！
其实对于皮肤出现干裂的情况是可以从中药养生的方面来进行调解的，从中药养生的角度来看，朋友们的手部和脚部出现干裂的情况主要一般与气血不足以及气血运行的时候不是非常顺畅是有很大的关系，也就是说朋友们的皮肤干裂的问题和气血的运行有很大的关系，朋友们要从中医的角度来预防干裂，就需要调理气血！
在选择中药内服方面朋友们可以选择一些可以调理气血的中药，比如当归这个药材对于帮助朋友们调理和帮助气血的运行是起到了很好的作用的，朋友们可以将当归和鸡肉或者是猪脚搭配在一起食用都是可以的，都是可以帮助朋友们起到很好的活血的作用，来防止皮肤的干裂，以及干裂的程度极其情况！
接下来要给就是朋友们提醒的就是最好是根据自己的具体情况来选择，如果干裂的程度不是非常严重的朋友们可以先选择一擦是一些润肤霜，擦拭之后没有明显的好转的朋友们再选择用中药来调理，这样才是最有利于养生健康的方式！
