很多女性的脸上都会长青春痘，这是一种人体生理期的现象，所以不必要太过在意，脸上有了痘痘自身也应该注意自己的生活习惯，从各个方面来减少痘痘的产生。
很多人也许不知道牙膏中含有氟这个是正常的，但是如果使用含氟牙膏，时间长的话就会导致脸上的痘痘产生，所以说，尽量使用不含氟的牙膏，坚持一段时间你会发现你的脸上几乎就没有痘痘了。
脸部产生痘痘的原因和枕巾也是有一定的关系的，枕巾每天与我们进行亲密的接触，所以很多个小时之后，你会发现自己的脸部出现了不少痘痘，经常清洗枕巾非常有必要，另外对于枕巾要在阳光下暴晒，睡觉的时候，尽量减少脸部和枕巾的接触面积。
另外，如果要洗脸的话，最好是在一盆水里，用手把水捧起来，这样一把一把地洗脸，可以将脸洗的非常干净，洗完脸之后最好不要用毛巾，因为毛巾里面附着了各种不同的细菌，最好是让脸自然而然的变干，这样可以减少痘痘的产生，如果你想让它快速干燥的话也可以用纸巾或者是湿巾。
夏季是一个炎热的季节，很多人在进行完运动之后都会出现大汗淋漓的状况，这种状态一定要及时的清洗，不要让过多的汗液残留在皮肤的表面，导致皮肤形成各种细菌，可以及时的洗澡，避免对皮肤产生刺激，汗液留在身体表面太长的话，对毛孔的排泄，有一定的堵塞，不利于皮肤同外界的交换。
去痘痘一定要了解痘痘是如何产生的，生活当中注意自己的生活方式，只有这样才能让痘痘彻底清除。很多做法都是我们生活中常犯的，大家一定要注意。
