岁月让男人更加优雅迷人却让女人容颜衰老。很多女性朋友最害怕的就是衰老，因此在即将步入中年的时候，就十分注重自己肌肤的保养，希望能够为自己留住青春。今天，就为大家介绍两种保养肌肤的水果，帮助女性朋友抗衰老留住青春。
石榴
石榴剖开之后一颗颗石榴籽排列整齐，可以说是颗颗饱满，粒粒晶莹，颜色瑰丽，看着就让人很有食欲，入口甘甜，水分充足。
石榴不但口感很好，其还含有十分丰富的营养物质。石榴成分中有含量极高的花青素，而这种物质可以延缓肌肤衰老，所以是最佳的抗衰老食品。除此之外，石榴中还含有很多的维生素和叶酸，这些对于女性美容养颜都是有很好的效果的。
食用方式：
可以直接剖开食用，另外也可以放入榨汁机中，打成石榴汁饮用。
石榴美容：
将石榴汁敷脸，具有美白紧肤的效果。
注意事项：
石榴在食用的时候不要空腹，最好是在晚餐后1小时食用。
柠檬
柠檬也是公认的美容养颜的圣品，很多女性朋友都喜欢食用或使用柠檬。柠檬有一股特别的香味，不过食用的时候可能大部分人都无法忍受柠檬的酸味。
柠檬中还有丰富的维生素C，是公认的含维生素C最高的水果，其他还含有如维生素B1、B2、有机酸等。这些成分都是女性天然的美容保养品，经常食用柠檬的女性，肌肤会变得更有弹性，而且老化速度明显减慢。
柠檬美容：
(1)柠檬可以切片敷脸，一个星期敷2-3次就足够了，长期坚持下来的话，具有很好的美白功效。
(2)柠檬汁加蛋清做面膜，能够美白淡斑，解决大家肌肤暗黄的问题。
