智慧型手机、平板、笔电、桌电等；现代人每天都得盯着若干屏幕好几个小时，眼睛不累才怪呢！有时候加个班，隐形眼镜更是让眼睛又酸又涩。面对这样的恶性循环，常常会有眼睛的病症出现，让你工作不专心、睡觉也不安心。这边有七个妙招让你面对七种眼部病痛。
1、眼睛下方痉挛时 因为缺乏钙质，可以服用市面上卖的钙片。
2、眼睛刺痛时 洗脸时把鲜奶和绿茶放在脸盆里，让眼睛在里面眨一下即可。
3、短暂眼睛疲劳时 眼皮很重，忽然看不大清楚时，可以喝胡萝卜汁来改善情况。早上起床就马上喝一杯胡萝卜汁，一个星期之后不只体内舒服、排便顺畅、食欲变好，连皮肤都变水噹噹！
4、眼里有刺时 眼睛里有刺跑进去时，可以拿一把葱，把眼睛靠在葱叶的部分，过了一会儿刺就会出来了。
5、眼睛充血时 眼睛充血时，可以把马铃薯剁碎，抹在纱布手帕上，然后放在绷带上，再把眼睛包起来。或者，也可以用热毛巾敷在眼睛周围，同时用指压的方式按摩一下。如果手边没有任何东西可以利用，可以试着磨擦手掌产生热度，然后贴在眼睛约10秒钟，就会很舒服了。
6、老是长针眼时可以吃山椒的黑色种子，或是腌梅子果实里的种子除掉，只留下果皮和果肉，然后用纸包好，晚上睡觉时放在眼袋下面，经过皮膜的渗透，就能使细菌消失。另外要注意的是，时常长针眼可能有其他病因，最好到医院挂内科门诊检查一下比较妥当。
7、眼睛疲劳时把半根胡萝卜和半颗苹果榨成汁，胡萝卜素加上苹果的维他命C可以帮助眼睛恢复疲劳。
