春季是一个万物复苏的季节，很多人都想在这个季节出去玩，当然，作为一个旅游季节来讲，也是非常合适的， 春天，你可以去远足，可以去游泳，可以去赏花，生活中任何事情都离不开眼睛，保护好自己的眼睛，也是在你游玩的时候必做之事。那么，春季如何爱护自己的眼睛呢，都有哪些方法可以缓解眼睛疲劳。
大自然有很多生物，当你在外面游玩，抬头仰望的时候，也许会发现周围有很多鸟儿，其中也许有很多颜色都是你喜欢的，你惊讶于它们的品种，还有它们的姿态。所以你不断欣赏它们。其实，这种方式就有利于缓解眼睛疲劳，因为在鸟儿移动，捕食的过程中，眼球也会随着这种运动而不断运动，从而产生了一些眼部神经系统的变化。
长期面对电脑，经常对着手机，或者是出去被阳光照射，生活中基本上每天都有光源存在，而这些光源对眼睛都是没有好处的，眼睛最喜欢绿色，喜欢有生命的绿色，如果你在春天游玩，可以去一些地方欣赏树木，花草，这些绿色能够吸附你眼中存在的有毒物质，可以将不适合眼睛的光源进行缓解。从而达到保护眼睛的目的。如果你工作累的时候，经常看一看桌上的盆栽，也能起到一些效果。
去大自然中享受美好的风景，你可以在春季选择一次远足，登上最高的山峰远远眺望很多美丽的风景，因为这些风景能够让你的眼睛不再局限于书本那么小的地方，你会发现周围是没有边界的，这是一个不错的游玩之地，能够让你瞬间打开自己心扉，享受它带给你的广阔视野。这种方式可以防止眼部因为长期局限于某一个地方而引起的僵化作用。
