银耳汤对女性朋友来说是一种可以美容养颜的东西，而且其中还有很多营养物质能够提供，很多人都喜欢喝银耳汤，尤其是夏季，如果能冷上一杯凉的银耳汤，可以起到降暑的作用，而且银耳中的胶原蛋白也是非常丰富的，经常喝银耳汤的人，睡眠肯定不错。并且银耳汤能够起到一定的止渴作用。同时，还有助于胃部消化。可以缓解一些胃部疾病。
很多人因为工作原因，往往是没有时间做这种汤，即使有时间，也是在晚上，那么第二天早上或者是中午想喝，难道就不喝了吗，这个时候，不少人喜欢头天晚上多做一些，等到第二天再拿出来喝，可以经过这样处理的银耳汤有没有危害呢，银耳汤过夜之后还能有原来的营养价值吗。
事实证明，如果是单独存放的银耳汤，也就是没有经过任何处理，它会吸附空气中的一些细菌，因为银耳本身就有这种功能，进入人体之后，也是吸附人体内的细菌，所以吃了这样的银耳汤，就表明吃了带有细菌的食物，非常容易感染其他疾病。但是如果银耳汤经过冷藏之后的处理，就不会发挥其作用，被冷藏的银耳就像普通食物一样，同样具有营养价值，但是时间不能太长，如果做出来的银耳汤，只能在冰箱里保留最多两天的时间。而且需要将银耳汤分成一些小份来保留。
银耳属于菌类的食物，如果在保存或者是烹饪过程中，银耳变臭了，那么还是不要吃了，因为这种食物坏掉，会有一些其他影响，不仅仅是单纯的变质，自身就是细菌，更容易引起体内细胞的变化。所以在选择银耳的同时一定要注意。i���825а4��小的跑步，坚持下来，才会有减肥效果，从而起到塑性的健身作用。
