锌是人体所需的微量元素，但是如果没有锌，是万万不能的，尤其是在宝宝成长发育过程中，家长总是希望给宝宝最好的，如果发现宝宝成长中有什么问题，家长也会非常担忧，所以，对于宝宝所需要的各种营养元素，就引起了家长注意，但是现实生活中有很多宝宝都会出现缺锌现象，这个问题应该如何解决呢。
如果你的宝宝是在母乳喂养的情况下成长，那么缺锌的几率不是很大，因为母乳中能够含有一些其他奶制品当中所没有的营养，而且母乳的喂养也是特别科学合理的，是能够满足宝宝每天成长所需要的营养饮品。母乳中的锌吸收率要大很多，宝宝更容易转换成自己的锌元素。所以如果不是特别的情况，坚持母乳喂养。能让宝宝健康成长。
有很多人出现了母乳不足的情况，这个时候，作为妈妈，可以多吃一些含锌量高的食物，在自己体内通过转化，让母乳中的锌元素变得特别多，让宝宝更好吸收。
宝宝是成长最快的人群，每天都有不同样貌，所以比较大一些的宝宝已经不能靠母乳喂养来满足自身的营养需求，他们对锌的需求也越来越大，多吃一些含有锌的食物，满足宝宝生长发育需要，可以多吃一些肉类，或者是食品等东西，选择一些能够轻易吸收的食物，让宝宝作为辅食来吃。
锌对宝宝的成长有极大好处，锌元素本身就起着影响宝宝智力发育的作用，而且会影响宝宝一生的聪明才智，所以很多人都特别注重这一方面，如果实在是缺锌很严重的情况下，可以服用宝宝补锌口服液，一般的药店都有销售。味道还不错。
