由温度引起的脸部红潮，在寒冷的冬天最容易产生。每个人都遇到过这样的情况，冬季被冷风吹，在进入温暖是室内，面部就会变得红彤彤的。一般人在适应了室内温度之后，几分钟便会恢复原有的脸色。但是患有温度红潮的人，却无法恢复原有的脸色。我们一般把面部发红的症状，称为“面部红潮”。很多人并不认为这是什么特别的问题。想到某人由于羞愧变得面红耳赤的样子，就不难理解红潮是一种怎么样的状态了。下面就为大家介绍集中养生预防方法。
1.选择具有皮肤镇静功效的化妆品
当红潮产生的时候，使用少量的带有镇静作用的化妆品，可以起到及时改善以及预防的作用。
2.情绪控制
由于外部刺激，对于容易脸红的人来说，为了不让毛细血管出现扩张，随时让受到刺激的面部恢复镇静是非常有必要的。同时，记得控制自己的情绪，保持平和的心态。经常在心里对自己说：“没关系。”
3.使用补水面霜和含有维生素K的面霜
补水面霜可以保护皮肤不受温度和湿度变化造成的伤害；含有维生素K的面霜可以让血管和皮肤变得紧致，缓解潮红现象。不过，面霜的效果并不会立马显现，短时间内很难看到效果。当然，血管一旦扩张就很难收缩恢复原来的状态。
4.去除心火
可以将竹叶茶放在冰箱里冷藏，代替白开水引用。或者选择柠檬茶，去除内火。
5.深呼吸
在治疗面部红潮的各种方法中，呼吸法是一种有效的行动治疗方法。研究报告显示，每分钟进行6~8次的深呼吸，可以缓解百分之五十的面部红潮现象。倘若出现红潮，大
