从宝宝出生后一直住在加护病房这段期间，您必曾有过百感交集的情况，有也心力交瘁的感觉。 这些都是必经的正常现象。如果您觉得您已经无力处理及控制自己的这些情绪。以下这些情况发 生时，如果出现以下症状那么轻尽快求助医生。
1、您认为咨询后可让您较为舒坦。
2、您怀疑自己没有办法处理目前的状况，您觉得身陷泥沼无力呼吸。
3、您无法在您的生活中发现美好的地方。
4、您和您的伴侣及亲密的家人出现裂痕。
5、您觉得没有人可以支持自己
6、您想开始酗酒，抽烟，吸毒或是从事其他不健康的行为。
以下这些情况出现时您一定得寻求专科医师的协助：
1、持续的茫然麻木及神智迷离。
2、一直不断地排斥及抗拒接触自己的宝宝。
3、早晨时排斥下床开始一天的生活。
4、无法做其他任何应完成的工作。
5、想伤害自己或其他人。
您的医师或是医院的社工人员可以帮助您寻求专业的咨询，即使是短暂数次的专业咨询都能使您 改善症状。产后的反应 如果您是一位母亲，您或许曾经历过某种程度的产后忧郁。您的身体渐渐在康复中，生理及贺尔蒙的改变多少会增加您情绪的变化。
当您无时无刻皆被焦虑，伤心，无力感，恼怒，绝望及兴趣索然等情绪所围绕时，请向您的伴侣， 好友或是家人吐露您的感觉，大方说出您可能有产后忧郁症，需要他们的帮助。他们绝对可以帮 助您调整情绪，或是请专业咨询师帮助您。紧急医疗如果产妇出现神智混淆及幻觉的情况，或出现伤害自己的行为，这已经是属于紧急医疗的层级了。请尽快送往医院。
