一转眼一年马上又快过去了。不少女人也会感叹自己又老了一岁。说起来在研究上证实女人要比男人衰老的快，当然这与女性长期使用各种不良化妆品，生产，流产等等多方面因素造成的皮肤，身体不好也是有关系的。有句话说得好，女人25前叫青春，一旦过了25也就离老不远了。
但是如果你去看明星。却发现好像她们从没有变过一样。赵雅芝等明星似乎还是当年那个貌美如花的女子。岁月似乎从未曾侵蚀她们。很多人都看到的是她们人前的光鲜亮丽，但是背后所付出的养颜努力可是大家不知道的。皮肤和人们的胃是一样的，是需要养的，如果你不好好对待它，它就不会好好对待你。在明星圈里有着很多公开的养颜粥，今天就跟大家说一下。
清洁肌肤垃圾之萝卜粥
萝卜是人们日常最常见的一种蔬菜了。常吃萝卜可以顺气，对身体很好的。用萝卜熬粥可以帮助人们清除掉皮肤内的垃圾，让你的皮肤变得更加细腻干净。做法也是很简单的，萝卜随意切成什么样子都可以的。如果大家害怕萝卜会有辣味，可以在粥里加入一点糖，就可以避开辣味了。
养颜补血润肤之红枣粥
红枣是公认的对女人身体最好的食物了。好处就不用多说了。做法也很简单，将红枣用手掰成碎块，然后加入米里一起熬粥。吃起来如果觉得口味比较淡的话，可以在煮的时候加入白糖或者冰糖。也可以在煮好后加入蜂蜜伴着吃。
以上就是为大家介绍的几款美容养颜好吃的粥了，大家可以在家里自己动手做试试哦。
