高跟鞋是时尚与美丽的代言，高跟鞋可以让女性的身材挺拔修长，形成前凸后翘的身姿，但是高跟鞋未必可以经常穿着，长期的穿高跟鞋就会对我们的身体造成不良的影响和后果，具体如下：
大家都知道穿高跟鞋很会引发许多问题，这是因为穿上高跟鞋会使人腰椎前凸，身体重心前倾，而且会使脊椎旁肌肉紧张，造成下背疲劳机会增加，所以下背痛病人应该避免高跟鞋的使用。另外，穿上高跟鞋会使脚弓僵硬，行动时脚部的避震性、稳定性都变差，易摔伤或扭伤。而且，太高的高跟鞋（超过3公分），会使得脚趾头受到较大压力，容易造成跖骨痛，也可能使脚趾容易变形、拇指外翻，严重时甚至需开刀治疗。
厚底高跟鞋，避震能力或许好一点，但其他问题还是存在，如不能改变腰椎前凸的问题，长时间下来小腿肚和跖骨还是会痛。站在医师的立场，高跟鞋是能不穿就不穿，就算要穿也不宜长时间穿着。正确选择鞋子，有利于脊椎、肌肉健康。建议平时穿2~3公分的低跟鞋子，以缓解脚部疲劳，否则长时间穿着不适合的鞋子，对双脚不止是一种折磨。
长时间穿着高跟鞋，可能会导致脚的大拇指向外翻开。在X光片下，可清楚看到第一跖骨和趾骨的形状，除了整个大脚趾的外翻，第一跖骨会被反向推挤成外翻，使两者的夹角变大，所以爱美的女士们，除了爱美还要兼顾我们的身体健康哈！
