糖尿病人在我们的生活中，并不少见，糖尿病人不仅要从自身做起，对于一些，聚会用餐的场合也要加以注意，那么在这方面有什么规范吗？
·首先，熟悉自己的饮食，或随身携带饮食规范的纸条，如此一来，你总能知道哪些供应的食物符合自己的需求。
·出门前先吃一些低热量、健康的点心，出席派对时就不因为受到诱惑而暴饮暴食了。
·善加利用派对所提供的“免费”开胃菜。调味酱汁少碰为妙。多吃点清脆的芹菜胡萝卜、小黄瓜、菇类、和沙拉生菜。
·如果你受邀参加晚宴，可以考虑事先联络主人，了解当天的菜单。之后你就可以事先计划，开始寻找可以享用美食但又不脱离饮食正轨的方法。
·如果你将要参加一个自助餐聚会，请先在餐盘装满前，了解每个餐台所供应的食物。在你开始跨越食物界线前，你就可以决定要选哪些食物来吃、这些食物该吃多少、哪些食物将能符合你的营养计画。
·留意食物的份量。只要是正确的食物，你都可以吃。但纵使是好食物，一旦吃的太多，超出的热量也会不利于你的减肥和控制血糖计划。
·切记酒精除含有许多热量外，却无法提供其他营养素。它可能会增加你的食欲、也许会干扰你的某些药物作用。
·节日假期里要能维持体能活动，这有助于抵销多馀的热量。散步或上健身房都会使你的心情为之一振！
