很多人到了中老年之后，会患有这样那样的疾病，不少人在想，为什么年轻人不会患有疾病，老年人的疾病却变得异常增多，其实这些老年疾病也正是因为年轻的时候不注意保养，等到身体在中年之后，抵抗能力下降，慢慢就显露出来，中医认为，肾是主宰身体最重要的部位，肾对人体有各种好处，联系身体的各个器官，组织，血液。使得人体才能够正常活动，老年人出现的问题，与肾虚有很大关系，科学家调查研究也表明，四十岁之后肾虚的人可以说是几乎占据全部。七十岁，老年人十个有九个都是肾虚。
肾虚最主要的就是要补充气血，来调节血液，以此达到身体内部各个器官协调运作，它会直接导致心脏引发各种疾病，所以对于心脏的保护不容忽视。在补充肾虚的同时，要注意血液的补充。如果能够做到，那么老年病就会自然而然消失。
肾虚引发了很多疾病，我们每天都在吃饭，但是饭的结构也是多样化的，生活水平的提高，使得人们对于美食的追求也越来越高，现代人对于含糖量的东西摄入特别多，于是出现了糖尿病，我国患有糖尿病的人数量在急剧增加，也是因为肾功能紊乱，导致体内的各个方面不协调，人体对于血糖吸收较大，体内血糖稳步上升。
肾虚会引发各种不同疾病，会让你感觉在不同状况下身体的不适，像是高血压，颈椎病等等，这些都是肾虚引起的，严重的人会降低自身的记忆力，也会引起耳鸣等症状，并不是因为年龄大，而是因为体内肾虚。
在补充肾功能的时候，只要注意搭配补血，长时间坚持，肾虚也是可以减少甚至消除的。
