天气炎热，很多女性朋友喜欢冲个澡，清爽又舒服，但是在生活中很多女性却常常忽略了洗澡时候的注意事项，对自己身体带来了不良的影响，那么在生活中那些事情，女性在洗澡的时候不宜做呢？一起来看看吧....
一、不宜冲冷水澡
很多女性朋友喜欢在夏季冲个冷水澡，瞬间对身体进行降温，感觉很舒服，其实这种做法是不对的，冷水澡对身体来说是一个强烈的刺激，因为夏天人体体温加剧升高，突然受到外界的冰冷刺激，会引发一些列的不适症状，甚至诱发某些疾病，所以夏季最好是选择温水澡。
二、不宜用刺激性用品
在洗澡用品上，女性朋友应当有讲究，不能马虎的随意就用，女性皮肤比较娇嫩，一些洗涤用品比较具有刺激性，对女性的皮肤身体都会产生危害，所以在洗澡的时候，应当选择适合自己皮肤的用品进行洗涤。
三、不宜长时间淋浴
长时间站浴，会引发脑部的供血不足，造成头晕目眩，甚至还会出现恶心呕吐的状态，所以女性朋友本身就体质相对柔弱，在洗澡的时候更应该多加注意，不宜长期站浴，应当选择盆浴或者适当休息调整。
四、不宜洗完就睡
洗完澡后，应当适当进行一下休息，做一些适当的活动，保持身心的一个调整恢复，可以听听歌，看看电视，一般维持在睡前2小时洗澡最好，这样身体机能可以发挥的比较顺畅，睡眠也比较踏实。
