生活中，我们常常处在繁闹喧嚣的社会中，身体心灵难免烦躁，低碳生活不仅可以减少对大气的污染，提高空气质量，而且对我们身心健康体质都是有很大帮助的，今天小编就为大家分享一些我们日常生活中，低碳生活的小窍门，一起来看看吧...
一、饮食篇
很多人在用餐的时候，经常大鱼大肉，甚至有“无肉不成席”的意向，其实太多的肉质吸入对身体质量并不好，还不利于环境保护，以为肉食的摄取量主要来源畜牧业，而肉食的需求增多，畜牧业势必加大规模，导致动物碳量排放增多，不利于环保，也不利于身体，所以正确的餐饮方式是少量的肉食加上素食配餐，既有利身体，也起到低碳生活的作用。
二、生活篇
在日常生活中，我们随手可做好多低碳生活的标准，既节约了资源也美化了环境，有利于我们身体健康的发展，比如空调选节能，电器显示屏光线调暗点，不用一次性塑料袋、筷子，餐具等，闲置电器断电，杜绝大量购物等，这些随处可做的低碳行为就在我们身边。
三、运动篇
日常生活中运动锻炼身体做到适可而止，不能超负荷运动，这样会加速身体二氧化碳的排出，超负荷运动也会让身体部位受损，不利于身体健康。适度的锻炼既能保护身体锻炼体质，又能美化环境，创造低碳生活。
四、出行篇
在日常生活中，应该选择和倡导低碳出行，绿色环保，就是我们出门时，带上一些必需品即可，不必带大量的无用物品，既不利于出行，也增加负荷，出门尽量不用汽车，车辆的尾气排放，严重影响环境，所以骑自行车、电动车或步行都是不错的选择，既锻炼身体，又美化环境。
