黑木耳具有益智健脑、滋养强壮、补血治血、滋阴润燥、养胃通便、清肺益气、镇静止痛等功效。黑木耳能“益气不饥,轻身强志”。黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶质,能促进胃肠蠕动,促使肠道脂肪食物的排泄,减少食物脂肪的吸收,从而起到减肥作用。黑木耳中的胶质,有润肺和清涤胃肠的作用可将残留在消化道中的杂质、废物吸附排出体外,因此它也是纺织工人和矿山工人的重要保健食品之一。黑木耳中的多糖有抗癌作用,可以作为肿瘤病人的食疗。
零基础的凉拌菜视频教程
作者:张洲瑜 时间:2014-02-11 15:52:23 来源: 大众养生网
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
猜你喜欢
相关文章
- 吃排毒蔬菜 让你年轻10岁4269阅读
- 排毒养颜 20种食物教你美颜又瘦身3225阅读
- 女人补血美容多吃什么食物9422阅读
- 春夏润肤先润肺! 多吃10种食物 润肺补水7149阅读
- 10种减肥不饿小方法1985阅读
- 补脾健脾的食物有哪些6579阅读
- 8种美味食物 1周轻松瘦7斤2244阅读
- 吃番茄10大禁忌:不可与黄瓜同食2133阅读
- 一周就变白的食疗法5764阅读
- 自制秘方美食能美白5226阅读
- 清肠排毒美容养颜减肥饮食3053阅读
- 排毒美容养颜的食物有哪些?9402阅读
- 感冒吃什么比较适合,感冒好的快4374阅读
- 醋泡黄豆:黄豆也可以去除雀斑5793阅读
相关问答
问丁毒豆怎么吃美容
︶零落的回忆ㄟ问#有个闺蜜从国外给我带了一种叫丁毒豆的产品,说对美容有不错的效果,让我平日可以食用,由于以前没有吃过,所以想最大限度的发挥其效果,因此想问问丁毒
问吃什么可以去黄美白呢?
脸色暗黄是由于经常睡眠不足、压力过大、精神紧张、身体缺水严重等原因造成的,所以要想恢复白皙的皮肤,就要注意多休息,多喝水,保持愉快的心情。再注意多吃些富含维生素
问养生壶都可以做什么美食呢?
落梅如雪乱问#现在是已经退休时间比较多了,很多时候都是忙着自己的养生的,喜欢喝汤比较多,现在买了养生壶了,不知道怎么做美食呢?大众养生网小编解答:养生壶,其实就
问食用橄榄油的美容作用是什么?
橄榄油是很好的美容产品,橄榄油是用纯天然的植物进行提取的一种食用油,橄榄油含有丰富的不饱和的脂肪,脂肪的含量是很少的,用橄榄油美容的效果是很明显的,长期用橄榄油
问食用橄榄油能不能起到美容的功效呢?
食用橄榄油时能有效帮助人体改善消化系统功能,橄榄油中含有丰富的矿物质元素和大量的微量元素,而且其中还含有丰富的维生素,能有效的帮助人体提高消化系统的功能,如果有
问便秘一般怎么办
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗,能够起到促进的作用,可以降低产生的影响。1、饮食调理:便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物,可以适当的吃一
养生食疗
一周热门
热点排行
- 饮食
- 偏方
- 减肥
- 美容
- 01
- 02
- 03
- 04
- 05
- 06
- 07
- 08
- 09
- 10