广场舞具有体育锻炼的价值,经常进行排舞练习,心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼,改善心肺功能,加速新陈代谢过程,促进消化,消除大脑疲劳和精神紧张,从而达到增强体质,增进健康,延缓衰退,提高人体的活动能力等良好的健身作用。
秋歌广场舞【情花为谁开】
作者:张洲瑜 时间:2014-02-10 17:52:07 来源: 大众养生网
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
猜你喜欢
相关文章
- 广场舞-扇子舞,“荷塘月色”4446阅读
- 不分年龄的广场舞SHN48《恋爱幸运曲奇》教学视频5070阅读
- 广场舞-瑞金丽萍广场舞,街舞健身操5812阅读
- 茉莉广场舞欢快节奏6070阅读
- 2014最新广场舞健身操,云裳杨艺广场舞【热辣辣】5491阅读
- 杨丽萍广场舞《坐上火车去拉萨》_正反面动作分解9705阅读
- 新月舞蝶广场舞《妹妹美美美》分解动作1922阅读
- 杨丽萍广场舞《马头琴》正反面动作分解4347阅读
- 广场舞,大山同心健身队2242阅读
- 杨丽萍广场舞小小新娘花1507阅读
- 广场舞【月亮传奇】1016阅读
- 街舞健身操-舞动晨韵广场街舞健身操【爱情错觉】5507阅读
- 凤凰香香广场舞小三9936阅读
- 便秘一般怎么办5234阅读
相关问答
问孕妇到底能跳广场舞吗?
孕妇是不能够做过于剧烈的运动的,广场舞需要扭腰以及做大幅度的摆动,因此并不是让孕妇跳。而且跳舞这一类的运动会增加机体耗氧量,这对孕妇是不利于的,会导致胎儿缺氧现
问跳广场舞穿什么鞋子好呢?
花开、柳相依问#我妈妈最近在学习跳广场舞,几乎每天都会去小区跳,他说他的鞋子很不好穿让我给他买一双,跳广场舞要穿什么鞋比较好呢?大众养生网小编解答:跳广场舞对于
问年轻人适合跳的广场舞有哪些?
晓风、破残月问#晚上去花园的时候都可以看到好多大妈大爷的跳广场舞,看着很有朝气,我也想学着跳一下,年轻人适合跳哪些广场舞呢?大众养生网小编解答:如今,越来越多的
问广场舞健身操减肚子吗?
甘心问#每天晚上7点以后,公园里都有人在跳广场舞,最近我想减掉小肚子上的赘肉,不知道每天练习广场舞健身操能不能瘦肚子?大众养生网小编解答:生活中很多人都认为广场
问中老年广场舞蹈有什么好处呢?
美人月下醉问#我今年56岁了,一直在家闲着没事儿,因为也不爱运动导致出现了肥胖,儿女们都劝我去跳广场舞,我想问一下,中老年广场舞蹈有什么好处呢?大众养生网小编解
问年轻人跳广场舞有什么效果呢?
爱的荷尔蒙问#最近老妈迷恋上了跳广场舞,有些时候我也跟着她去广场凑热闹。自己有些时候也会有去跳广场舞的冲动。年轻跳的广场舞到底怎么样啊?大众养生网小编解答:年轻