人的足底存在着很多的穴位，平时经常进行足底按摩对人体的很多器官都会有一定的保健作用，刚在足底按摩时感觉到有明显的疼痛感时，很可能是由于一些身体疾病原因引起的，当然也会和按摩的力度存在着一定的关系，下面小编来介绍足底按摩有疼痛感的一些原因。
足底按摩按摩法，是以刺激原理，按摩病变器官或者腺体的反射区带，使其恢复原有功能，达到治疗效果，保持健康的自然健康法。是第三医学的一门传统医疗方法。
脚对应着身体的五脏六腑。做足底按摩时，当按到某个部位感觉疼痛时，就说，疼代表那有病。比如按脚后跟疼，是因为睡眠不好，按心脏反射区疼，说明心脏有病。
其实这种说法是不科学的。使劲儿按某个部分，当按到穴位时肯定会感觉疼痛，这是按摩产生的反射，能起到调理全身的目的，并非代表某种疾病。
此外，按摩时的力度很关键。第一次做足部按摩，施术者首先应该对心脏反射区（位于左足4、5跖骨之间）进行检查按摩，并且是左脚，根据该区疼痛感程度来确定全足反射区按摩的力度。
按摩足部同样要遵循先左脚后右脚的原则。此外，按摩足部时要先按摩六个基本反射区，即肾上腺、腹腔神经丛、肾、输尿管、膀胱、尿道反射区，然后依次按摩足底、足内侧、足外侧、足背的反射区，最后重复按摩基本反射区。双足反射区的按摩时间以40～45分钟为宜。
在进行足底按摩之前，最好是能够先喝一杯温开水，这样能够有效地加快身体代谢，促进局部的血液循环，从而起到更好的保健作用。同时在足底按摩之后，应该休息一会儿再洗脚，立刻洗脚也很可能会使得一些风寒或者是湿气通过穴位进入到人体。
