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儿童假性近视按摩法,你知道吗?

作者:huangliping时间:2016-09-29 10:09:33关键词:儿童我要分享



儿童假性近视是现在很常见的一种现象,主要是由于缺乏锻炼、用眼疲劳所致,这种现象一般可以通过推拿按摩的方式来进行缓解,那么具体手法是什么呢?

1、第一步:推眼眶

将小儿仰卧,让其双目微闭。家长可作于体侧,用轻快的一指禅推法从睛明穴至攒竹穴,再沿眼眶作环形推拿按摩,每侧眼眶约推拿3分钟。

2、第三步:按揉眼周

用拇指或者中指螺纹面着力,轻揉攒竹穴、睛明穴、四白穴、鱼腰穴、太阳穴,每个穴位按揉约1分钟。

3、第二步:分抹前额及上下眼眶

用拇指指腹着力,沿着儿童的前额及上下眼眶分别向两旁分推8-10次。

4、第五步:拿合谷穴

用拇指与其余四指相对用力,拿捏儿童手背第1、2掌骨之间的合谷穴3-5次,以酸胀感小儿可耐受为度。

5、第四步:按揉养老穴

用拇指的螺纹面着力,按揉小儿手背腕后约1寸处的养老穴50次。

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