四招教你如何矫正宝宝头型睡偏

1、利用宝宝矫正头型专用枕头

婴儿头型偏向较重者，建议带孩子到医院就诊，医生会根据情况，推荐矫正头型专用枕头。定型枕的主要功能是防止宝宝脑袋转动，并不给宝宝的颈椎压迫。如果宝宝睡偏头了而又难于纠正，可以试试用定型枕。婴儿枕的要求就是有一个适合宝宝头型的凹坑。

2、变换睡觉姿势

宝宝头型睡偏后，家长应立即调整婴儿睡觉姿势。每隔2天，让宝宝由左侧卧改为右侧卧，然后再改为仰卧位。如果发现婴儿头部左侧偏平，则应尽量使其睡眠时脸部朝右侧卧；反之亦然。有的婴儿已经习惯脸朝同一个方向睡觉，那父母每隔2小时就应给孩子调个头。此外，还可以在孩子头下垫些松软的棉絮等物，纠正偏头型。矫正宝宝偏头型要尽早，一般6个月内为最佳时间，否则，等宝宝头骨发育完全后，就不能自行恢复了。

3、定制矫正头盔

对于因睡姿不正确而造成头型不规则，建议尽早去看儿科医生，在医生指导下，可以考虑给3-18个月婴幼儿使用戴特制头盔（与当地大型儿童医院联系定制），其中4-6个月开始治疗，持续至少3个月，对纠正偏头有效。

4、自制米袋枕头

取一块干净柔软的旧布，缝制成长20厘米、宽10厘米的布袋，装进干燥的小米，扎紧口袋。根据孩子偏头方向，调整宝宝的头，让他朝左侧或右侧睡，用小米袋在枕部固定。需注意的是，新生儿3个月内，不需要枕头。