1、第一忌:卧床不动
剖腹产的女性,因腹部有伤口,不敢轻易活动,长期卧床,这是一大忌。因为长时间卧床不活动的话,容易留下尿潴留、产后便秘、下肢静脉血栓、产后尿失禁、盆腔炎、子宫脱垂等症状。
正确的做法
术后当麻醉消失后,可稍微进行简单的上下肢伸展活动,24小时后练习翻身、坐起,并下床慢慢活动,略作步行;这样不仅能增强胃肠蠕动,尽早排气,有利于恶露排出,而且还可预防肠粘连及静脉血栓。
2、第三忌:术后立即进食
剖腹产的女性,经过手术取出胎儿,必然元气大伤,一出手术室后,家长如果就给产妇进食补充体力,那就大错特错了。由于麻醉和手术刺激的原因,术后胃肠蠕动功能需要一段时间才能恢复。过早进食会造成腹胀、严重时会导致胃肠功能失调,发生肠梗阻。因此,一般说来,应该在排气后再开始进食。
正确的做法
生产6小时后,可少量喝水,如果产妇无呛咳等及其他不适,可进食少量米汤、面片汤等软食,但要避免进食糖类、蛋类、奶类、豆类等产气类食物。排气后第一天,一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主;第三天,就可以吃普通食物了。
3、第二忌:憋尿
剖腹产的女性,害怕牵动到腹部伤口,不愿意下床大小便,有时宁愿憋着也不敢尿尿,这也是一大忌。如果不能顺利排泄,容易造成尿潴留和便秘,甚至出现痔疮。
正确的做法
一般剖腹产后第二天,麻醉药物的影响全部消失后,护士会帮产妇拔除留置导尿管,拔除后3~4小时应排尿,以达到自然冲洗尿路的目的。如果不习惯卧床小便,可下床去厕所,再解不出来,新妈妈应告诉医生,直至能畅通排尿为止,否则易引起尿路感染。
4、第四忌:马上淋浴
经历生产后,产妇的身上交织着汗液与恶露等分泌物,很难受,此时很想来个淋浴,那就是危险行为了,很容易引起伤口感染。剖腹产的女性,至少两周以内,都不宜进行淋浴,可以擦澡。
正确的做法
进行剖腹产后的妈妈,在伤口拆线前不能淋浴洗澡,要保持腹部伤口的干燥、清洁。一般情况下,夏天产后3天以上、冬季产后一周以上方可洗澡,可用温水擦洗局部。但是应该每日冲洗外阴2~3次。