经常洗头，但是你真的洗对了吗？

1、先冲洗再用洗发水

洗头发的时候不应该直接就涂抹洗发水，正确的做法应该是先用水冲洗一遍头发，这样能够帮助去除一些污垢，然后再使用少量的洗发水进行清洗即可。用洗发水的时候应该先在手心用水稍微稀释一下洗发水再揉搓出大量泡沫后涂抹在头发上进行清洗。

2、洗发宜用温水

洗头发的水温最好能够控制在30~38摄氏度，这样的水温既不会因为过高而烫伤头发又不会因为水温过低而不能有效清洁头发。

3、洗头前先梳头

洗头发之前最好能够先用蘸水的梳子梳理一遍头发，这样做能够将附着在头皮的污垢浮出表面，能够更好的帮助清洁头发。使用的梳子可以是宽齿缝的圆头梳，能够减少对头发、头皮的伤害。

4、洗头用指腹按揉

洗头发的时候很多人喜欢用指甲去抓挠头皮，正确的做法应该是用指腹进行按揉，这样既能够帮助清洁头皮，避免头皮被抓破又能够帮助促进头皮的血液循环，帮助改善发质。