孕妇喝金银花茶千万要谨慎

1、孕妇可以喝金银花茶吗

体质弱的孕妇不宜喝：金银花性寒，体质虚弱的孕妇喝了会伤脾胃，容易导致拉肚子，对胎儿不利，特别是孕早期胎儿还不稳定，经常喝金银花茶有会增加胎儿流产的风险。

上火的孕妇可以适当喝：脾胃较健康，但是由于饮食或者不良的生活习惯，导致体内毒素堆积，上火咽喉不适的孕妇，可以适当的喝金银花茶。

2、孕妇喝金银花茶的注意事项

不宜长期喝：上火，体内有热的时候才喝，且连续喝金银花茶的时间不宜超过3天，平时最好喝白开水。 不宜大量喝

孕妇每天喝金银花茶不宜超过200毫升，也就是一杯水的样子。大量喝会损伤脾胃，还会冲淡胃液，影响正常消化，不利于孕妇吸收营养。

隔夜金银花茶不要喝：隔夜的金银花茶所含的维生素C、茶多酚等营养物质会减少，隔夜后致癌物质亚硝胺含量也会增加，且长时间停放会滋生细菌，正常人也不宜喝，孕妇体质特殊喝了隔夜的金银花茶危害更大。

趁热喝：金银花茶趁热喝才能保证营养价值，冷了以后营养流失严重，而且对脾胃伤害也更大，所以最好是现泡现喝。