1、乳房子宫变化
乳房胀痛外,开始进一步长大,乳晕和乳头色素沉着更明显,颜色变黑。下腹部还未明显隆起,子宫在3个孕月末时,已长如握拳大小。
2、体重增加
怀孕三个月后,随着妊娠反应的减轻,女性的食欲慢慢好转,同时随着胎儿的生长发育,女性前两个月有所下降的体重,会从这个月开始慢慢增加。
3、妊娠反应
第3个孕月的前2周即怀孕第8周和第9周,是妊娠反应最难的阶段,如干呕、恶心、头晕等,主要是女性怀孕后荷尔蒙改变造成的,但只要过了这一阶段,妊娠反应随着孕周的增加反而开始减轻,不久将自然消失。
4、容易疲倦
怀孕三个月和前两个月一样,女性会出现疲倦的情况,常常会出现心悸、乏力、疲倦的感觉,女性会出现懒散无力的情况,整天昏昏欲睡,提不起精神。注意保证充足的睡眠时间,每晚不少于9-10小时。
5、尿频
增大的子宫开始压迫位于前方及后方的膀胱和直肠,膀胱容量减少,由此出现排尿间隔缩短、排尿次数增加、总有排不净尿的感到,因而孕妈妈总想如厕。千万不要刻意不喝水或憋尿,免得造成尿路感染。
6、胀气、便秘
随着子宫的增大,位于子宫前方的直肠也会受到压迫,加上孕期女性会出现焦躁、忧虑的不良情绪,会很容易出现胀气或便秘的症状,要注意多喝水,多吃青菜和水果,促进肠胃蠕动。