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吃冰淇淋不会上火,但也不要贪吃哦

作者:huangliping 时间:2016-07-14 12:01:35关键词:冰淇淋我要分享



夏天天气炎热,气温高,很多人都喜欢吃冰淇淋、雪糕、冰棍什么的,但是很多人发现,吃完这些之后很容易得口腔溃疡,这是为什么呢?难道这么寒凉的东西吃了竟会上火吗?

1、吃冰淇淋会上火吗

吃冰淇淋会上火吗

吃冰淇淋不会上火。

冰淇淋在食物属性上属于寒凉性的食物,食用不可能引起上火,反而在夏天食用还具有清热、去火、祛暑的作用,而吃冰淇淋引起的口腔溃疡也不一定就是上火。

2、吃冰淇淋口腔溃疡的原因

吃冰淇淋口腔溃疡的原因

吃太多

冰淇淋属于是寒凉性的食物,但是其糖分含量很高,温度也很低,夏天天气炎热,人的口腔温度比较高,若是大量的食用冰淇淋,可能出现口腔黏膜下毛细血管严重收缩,局部黏膜供血不足,可引起局部的黏膜冰冻坏死,后面就会发展成溃疡。

菌类感染

冰淇淋属于高糖食物,食用之后需要尽快的进行口腔清理,但是在夏天很少有人会这么做,糖分在口腔内滞留时间过久,大量的菌类滋生,也是引起口腔溃疡的主要原因。

3、吃冰淇淋的注意事项

吃冰淇淋的注意事项

1.冰淇淋属于寒凉性的食物,因此,寒性体质和经期的女性不建议食用过多,以免引起脾胃虚寒和宫寒痛经。

2.冰淇淋糖分含量较高,糖尿病患者和肥胖人群不适合多吃,以免加重症状。

3.冰淇淋不适合在晚上食用,以免影响消化和睡眠,建议在早上、中午饭后食用。

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