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黑布林虽好,但千万不能和这些一起吃

作者:huangliping 时间:2016-08-31 08:54:23关键词:黑布林我要分享



黑布林是我们夏季常吃的一种水果,因为味道酸甜,果肉厚实且营养丰富而备受人们的喜欢。同时吃黑布林还可以帮助我们起到开胃主食的作用,可谓食用价值极高。但是从食物搭配方面来说,黑布林不能和什么一起食用呢?

1、凉性主食

黑布林作为夏季的一种水果,一般在餐后食用,所以主食尚需加以注意,食用凉性主食后不宜食用黑布林。

寒性主食包括:小米、荞麦、大麦、绿豆、青稞等 。

2、凉性蔬菜

凉性的蔬菜也会促使身体偏向与虚寒状态,所以在食用凉性蔬菜后也不宜食用黑布林。

寒性蔬菜包括:苦瓜、冬瓜、海带、竹笋、空心菜、紫菜、豆芽、油菜、菠菜等。

3、豆制品

黑布林和豆皮

食物有相宜与相克的分别有的食物不宜与其他的一些食物一起食用,比如黑布林不能和豆皮一起食用,容易引起剧烈的腹痛,腹泻。

黑布林和豆腐

豆腐是日常生活中经常食用的一种豆类食物,营养丰富,黑布林也是夏季水果中的珍品,营养价值极高,可是这两种东西一起食用就会导致腹泻,腹痛。

4、鸡鸭等肉质

黑布林和鸡胸脯肉

黑布林的水分含量较高,而且属于凉性水果,鸡胸脯肉的动物油脂含量较高,在食用鸡胸脯肉之后需要分泌大量的胆汁才能将油脂充分的分泌,在这时候食用凉性的水果,容易刺激胃肠,是胃肠分泌功能紊乱,导致油脂的分解吸收不完全,引起腹泻。

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