网站地图 网友投稿
当前位置:1图说养生 >> 饮食指南 >>正文

吃柿子能喝牛奶吗?小心肠胃炎

作者:huangliping 时间:2016-08-30 10:56:57关键词:柿子我要分享



柿子和牛奶都是非常受人喜爱的食物。柿子可以健脾养胃、润肺化痰,而牛奶可以补充营养,促进钙吸收,所以很多人就在想,能不能将二者搭配同时饮用呢,会不会触碰饮食禁忌?下面我们就一起来看看吧。

1、不能和柿子同食的食物

1. 柿子与海带、紫菜同食会引起胃肠不适。

2. 柿子与酸菜、黑枣、酒同食会导致结石。

3. 柿子与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状,严重者可致胃出血而危及生命。

2、吃柿子能喝牛奶

牛奶和柿子不能在同一时间食用,柿子中含有丰富的果胶,单宁酸和鞣酸,而牛奶中的钙和维生素C含量丰富,虽然两者都是营养价值很高的食物,但是一起吃的话,两种食物中所含的营养元素在胃酸作用下会凝结成块,对消化功能造成影响,轻则引起胃痛、重则引发肠胃炎。

3、柿子的营养成分

柿子中含有丰富的蔗糖,果糖,葡萄糖,维生素,胡萝卜素,维生素C,瓜氨酸以及钙,磷,铁,碘等微量元素,其中所含的维生素C和糖分比一般水果都高,一般人一天吃一个柿子,所摄取的维生素C基本就能满足每天所需要的维生素C的一半。

4、柿子空腹食用也有危害

柿子中含有较多的鞣酸和果胶,空腹食用的话它们会在胃酸作用下形成大小不等的硬块,这些硬块无法到达小肠,就会在胃中形成胃柿石,胃柿石无法被自然排出,就会造成消化梗阻,导致腹部剧烈疼痛,出现恶心呕吐,甚至呕血等症。

相关经验

微信扫一扫