经常腹泻？可以这样吃大蒜

1、细菌性腹泻可以吃蒜头炒苋菜

用料：大蒜头2个，苋菜500克， 植物油、食盐各适量。

做法：将觅菜择洗干净，大蒜去皮 切成薄片。锅中放植物油烧热，放入蒜片煸香，投入苋菜煸炒，调入食盐，炒匀装盘。

用法：佐餐食用。

功效：此方具有清热解毒，补血止血，暖脾胃，杀菌的功效。适用于腹泻、痢疾、小便涩痛、尿道炎等病症的食疗。

2、细菌性腹泻可以喝糖蒜煮茶

用料：红糖30克，大蒜50克，鲜茶叶30克。

做法：用沸水略煮红糖后再加入鲜茶叶稍煮，最后放入捣烂的蒜煮片刻。

用法：待温后当茶分次饮，每日3次。

功效：暖肚止泻。

3、细菌性腹泻可以喝蒜术车煎汤

用料：大蒜30克，白术30克，车前子15克。

做法：大蒜、白术、车前子干炒后入锅加清水煎汤即可。

用法：每日1剂，早晚分服。

功效：本方是治疗腹泻的良方， 对治脾虚水泻（粪便清稀如水状）有很好疗效。

4、腹泻吃大蒜有用吗

腹泻能吃大蒜有没有用要看是什么原因引起的，如果是细菌性痢疾引起的腹泻，可以吃大蒜。如果是消化不良引起的吃大蒜不仅不能起到好的作用，相反因为大蒜素对肠道的刺激，促进肠道蠕动、充血水肿，加重拉肚子的症状，使人更加痛苦。