1、吃藕粉排气
剖腹产后6-8小时,如果还未排气,可给产妇煮点藕粉,能促进肠道蠕动,帮助快速排气,而且藕粉营养丰富,香甜味美,易于被剖腹产后的产妇消化吸收。
2、喝萝卜汤排气
剖腹产术后8小时左右,可以煮一碗萝卜汤饮用,能帮助排气。因为白萝卜性凉味甘,归肺脾经,具有消积滞、下气宽中、利尿通便等功效;所含芥子油和粗纤维,可促进胃肠蠕动,帮助排气。
3、多喝温开水排气
剖腹产后,如果肚子胀气,术后6小时后,就可以多喝水。多喝水能够帮助促进肠道消化及通便,从而达到排气的效果,缓解肚子胀气不适。
4、必要时药物排气
如果,产妇一直无法排气,且超过24小时,可在医生的指导下,通过口服促进肠蠕动的药物改善腹胀情况,必要时可应用栓剂或灌肠。
5、按摩腹部
家人可帮产妇做腹部轻微按摩,依肠道排气的方向,以环形、由右边至左边顺时钟的方向按摩,有助于肠胃蠕动。建议每2~3小时按摩一次,每次10~20分钟。不但促进排气,还有利于子宫、阴道排出残余积血。
6、适当活动促进排气
剖腹产的产妇,要求麻醉期过后,一般是术后6-8小时后,就要活动,先是勤翻身,多坐位,到了第二天要忍痛起床,可以在家人或护士帮助下,适当站立一会儿或轻走几步,一天内做3到4次,一经活动以后,肠蠕动就会增加,帮助排气,胀气的现象会减少。