我们吃的竹笋一般是春笋和冬笋，竹笋的口感特别鲜美，而且营养价值非常的全面，是人们都喜欢的一种佳肴。竹笋的功效特别的大，能够开胃健脾、提高人体免疫力，吃法也特别的多，炒、烧、拌都行，...

一头乌黑浓密亮丽的头发是很多人都想要的，可是有些人就是天生就头发稀疏，还会遭受掉发的困扰，这不仅影响外观，还可能会损害到健康，吃对了食物对我们的头发有好处，那么吃什么食物可以长头发...

岁月是把杀猪刀，随和年纪的增长，皮肤和各个器官都会衰老，这是谁不都阻挡不了的，可是如果做足了预防工作是可以延缓衰老的。我们日常生活中的很多食物就有预防衰老的作用，看看都有哪些吧？...

蔬菜和水果中富含我们身体需要的各种营养元素，宝宝的身体和智力都属于发育高峰期，对营养的需求会更加的旺盛，所以补充营养很重要，但是有些蔬果宝宝不适宜直接吃，榨成果汁也是不错的选择，那...

余甘果是一种营养价值很全面的野果，具有很多的功效作用，具有润肺化痰，生津止渴，增进食欲的作用，可以用于预防和治疗疾病，孕妇有很多的饮食禁忌，那么孕妇可以吃余甘果吗？...

孕妇在孕期饮食习惯和平时相比可能会有变化，这时候的口味偏重一些是正常的，主要是偏向于辣的和酸的，为什么孕妇在孕期会喜欢重口味的食物呢？吃口味重的食物会有什么危害么？...

甜菜是一种在北方比较常见的蔬菜，富含的维生素等营养价值特别的丰富，很多人都喜欢吃。孕妇在孕期有很多的饮食禁忌，那么孕妇可以吃甜食吗？有什么好处呢？...

老年人常常被会出现铁打损伤的问题，它们对身体的肌肉组织伤害也不小。下面小编给你介绍五款食物，让你通过食疗来调理身体。...

约占耳部癌肿的1.5%，约占全身癌肿的0.06%，由于其发病不常见，很多人对其并不是很了解，不清楚中耳癌的症状有哪些表现。其主要症状有以下几点。 ...

蒜苗，又叫蒜苔、蒜毫、青蒜，是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗，它具有蒜的香辣味道，以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用。蒜苗是日常生活中经常会食用到的蔬菜，但您了解它吗？你知道它的的营养价值吗...

鱼是人们经常食用的一种营养丰富的食物补品，而鱼汤则是鱼营养的精华所在。黑鱼作为一种营养极为丰富的鱼，其鱼汤更是鲜美，下面说说黑鱼汤的功效。...

茼蒿是植物类蔬菜，膳食纤维的含量很高，除了膳食纤维，还富含许多营养物质，下面，小编要介绍一下茼蒿的营养价值及食用方法。 ...

牛蒡是生活中很多人常吃的一种秋季蔬菜，不仅口感鲜美，而且还含有极高的营养价值，食用方式也多样，自然备受人们喜爱，那么下面我们就一起来了解一下牛蒡的具体营养价值吧。...

牛蒡是生活中很多人都爱吃的一种蔬菜，它不仅口感独特营养价值丰富，而且还有很多种吃法，不同吃法还有不同的保健功效，不过牛蒡具体怎么吃是最营养的呢？...

俗话说，一日不可无肉，三日不可无竹，而对于南方人来说，是一顿不可没大米。但是对于我们每天吃的大米，你知道它的营养价值吗？...

黄秋葵的含钙量丰富|,含有丰富的维生素A和β—胡萝卜素、黄酮、铁元素。它不仅是一道美味的蔬菜，还具有很多的保健功效，下面我们就来了解一下黄秋葵的功效与作用及食用方法吧。 ...

常常听到妈妈对孩子说，多吃鱼，吃了鱼会变聪明。其实这是有一定科学依据的，鱼类营养丰富，儿童经常食用鱼类,生长发育比较快,智力的发展也比较高。下面小编就要说说草鱼的营养价值及功效。...

说到红薯，就不得不想起小时候小巷口老爷爷买的烤红薯了，那黏糯的口感，至今不能忘怀。但是你知道吗？除了红薯，红薯叶也是一道营养高的美味。...

鱼类营养价值极高，深受家庭青睐。吃了不仅滋补身体，还可以补脑。而黑鱼作为营养价值很高的淡水鱼类，不但营养丰富，有极好的药用功效，有“鱼中珍品”之称，一向被视为病后康复和老幼体虚者的...

对于有些重口味的人来说，酱油必不可少的一道调为圣品，每一道菜都少不了酱油。甚至有些人可以用酱油直接拌饭吃，但是我编今天要告诉你，酱油吃多了有坏处哦。...

银耳莲子汤，结合银耳和莲子两大补品，其营养价值不必说是极高的，且老少咸宜。下面小编就来具体介绍一下耳莲子汤有什么功效，以及怎么才能做出美味可口的银耳莲子汤！...

常常去超市里卖水果，经常会发现一些香蕉上长满了斑斑点点。这个时候总是想买却不敢买，那么，长斑的香蕉还能吃吗？它是坏的香蕉吗？...

这些年，猴头菇闯入了大家的视野。从猴头菇饼干到猴头菇饮品，种类多不胜数，受到了大家的普遍喜爱。那么猴头菇的功效到底有哪些呢？食用又有什么禁忌呢？...

草菇作为菌类，营养价值极高，在古代，甚至只有贵族才能品尝得到。现在草菇不仅营养高还价格实惠，成为人们经常吃的食物。那么，,草菇有什么功效,又有什么禁忌呢？...

长期饮食失节，或劳倦过度致中期下降，升降失常，可能会引起胃下垂。它是一种慢性病，令人经常感到胃疼、恶心、作呕，这种病需要经过长期的调理。下面小编讲给你介绍五款不可错失的胃下垂食疗方...

肛管直肠脱垂，是直肠粘膜、肛管、直肠和部分乙状结肠向下移动脱出肛门外叫脱肛，是比较常见的一种肛肠疾病。那么脱肛吃什么食物好呢？小编给你推荐这四种。...

随着年纪的增长人的各器官开始在慢慢的衰老和退化，特别是中老年人，很多老年人都会有骨质疏松的症状，所以如何预防和治疗骨质疏松也成了很多人关心的话题，那么可以吃什么来治疗骨质疏松呢？...

很多女性发现自己月经该来的时候还没来，而且往后推迟了很久，就会很担心是否是自己身体出现了问题，而听说有些食物是可以起到催促月经作用的，那么具体有哪些食物呢？...

咯血是指咳嗽时口腔中排出的喉部以下的器官出的血，咯血可以不用药物治疗，饮食治疗也有很好的效果，那么对于咯血患者来说吃什么可以缓解这一症状呢？一起来看看吧！...

相信很多人都吃过酒酿蛋吧，甜甜的米酒再加上鲜美的鸡蛋，真是营养又美味！酒酿蛋虽好，但是也是有一些禁忌的。下面就让小编告诉你酒酿蛋到底有哪些具体功效和禁忌吧！...

随着秋天的到来，空气中的水分也随着减少，气候变得极为干燥。干燥的气候对人脾脏的伤害极大的，所以秋季人们的饮食都是针对防秋燥而来的，下面小编就给你介绍几种秋季防秋燥的佳品吧！...

核桃作为一种营养价值极高的坚果，深受人们的喜爱。它的补脑功能众所周知，那么你知道它除补脑之外，还有什么营养价值吗？...

现代人因为不重视饮食，饮食常常不规律，而或多或少都有些肠胃毛病。但是胃病不是只好的，而是养好的。所以许多人都想通过食补来养好自己的肠胃。下面就来看看吃什么水果对肠胃好? ...

急性肾炎对我们的身体健康会产生影响，如果不及时治疗的话它可能还会引发其他的疾病，控制急性肾炎可以从饮食开始，那么急性肾炎饮食原则是怎么样的呢？...

大多数儿童比较喜欢巧克力，而巧克力因其味道香甜可口，更是让人爱不释手。而一些父母认为吃巧克力对孩子有益，便也放任不管。其实吃多了巧克力，可能会对儿童造成一些不良影响。...

柚子是秋季常吃的一种水果，它的味道酸甜多汁，且含有极高的营养成分，所以深受大家的喜爱，很多人在中秋佳节的时候都会特意的吃了一个柚子，那么中秋吃柚子具体有哪些好处呢？...

人的思维是很奇妙的东西，有些人因为音乐而达到high点，有些人因为食物备受救赎。。。而这些东西被人统称为“治愈系物质”，那么生活中具体哪些食物有治愈系功效，从而让人们更加青春活力呢...

这个世界上有这样一个族群，她们因为个人习惯或者其他原因坚决不会吃任何肉类食品，只吃素食，所以大家称之为“素食者”，不过大家也知道，肉类是我们摄取蛋白质的重要来源，那么素食者不吃肉的...

糯米藕是南方很出名的一种小吃，同时也是有些地方中秋节必吃的一种食物，这种食物不仅口感极佳且营养价值也极其丰富，所以自然备受吃货的喜爱，不过糯米藕具体的功效有哪些呢？...

心脏类的疾病是现代发病率和死亡率都比较高的一种疾病，要想远离心脏病在日常的生活中就要好好保养。其实很多疾病都可以通过食疗来预防或者治疗的，那么心脏食疗菜谱有哪些呢？...

糖尿病是一种很常见的疾病，患者对饮食要严格的掌控，特别是对糖分的摄入。市场上色彩缤纷的水果很是诱惑人，但是我们都知道很多水果的糖分是很高的，那么糖尿病患者适合喝什么蔬果汁呢？...

苋菜是生活中很多人都爱吃的一种食物，而且它的食用价值也极好，但是现在网传吃苋菜后晒太阳易导致皮肤坏死，这是怎么一回事呢？...

乳腺增生是生活中较常见的一种疾病，这种疾病除却日常的药物治疗以外，饮食调理也是非常重要的，尤其是要多吃水果蔬菜，将其榨成汁最好，那么乳腺增生具体喝什么果蔬汁最好呢？...

慢性肾炎是生活中常见的泌尿系统疾病，这种疾病病情发展缓慢，治疗时间长，所以在这段时间内患者生活和饮食方面都要特别注意，那么慢性肾炎具体的饮食原则是什么呢？...

鸭肉是我们生活中常吃的一种肉类，它的口感极佳且营养丰富，再加上食用方式多样，所以深受大家的喜爱，那么鸭肉具体的营养价值和禁忌有哪些呢？...

现在有一种说法叫做：请人吃饭不如请人出汗。汗蒸是现在很受欢迎的一种养生方法，通过汗蒸可以排出我们体内的毒素，对于皮肤和身体来说都有很好的帮助，那么汗蒸后多久才能够吃东西呢？...

水果是我们每天都要吃的东西，我们都知道水果可以为我们提供丰富的膳食纤维和维生素，不同的水果包含的营养物质不一样，所以我们需要补充不同种类的水果，那么吃水果对我们到底有哪些好处呢？...

坚果是我们生活中常吃的一种食物，营养价值很全面，吃起来香香脆脆的口感极佳，所以很受人们的欢迎。吃坚果的好处很多，可以补脑益智、降低糖尿病风险等，但是不可以多吃哦，不然是会有副作用的...

随着生活方式的不健康，贫血现象越来越多了。贫血其实不只是女性，小孩才会有的问题，其实男人贫血也是十分常见的，只是男人贫血的几率比较小。那么，如果男人贫血，吃什么补血最快呢？ ...

人在老年，营养渐渐流失，缺铁性贫血也屡见不鲜。那么对于,老年人缺铁性贫血，该如何食补呢？下面小编将告诉你，怎么做最好！...