快到中秋季了，吃蟹大大好时机来了，大闸蟹肉质丰厚、味道肥美鲜嫩，让很多人都垂涎欲滴，吃蟹就一定要吃它的精华所在，那就是蟹黄。但是有些人吃蟹黄说有苦味，那是怎么回事呢？蟹黄有苦还能吃...

秋葵是现在愈发受人欢迎的一种绿色蔬菜，更是养生人士眼中不可多得的保健食材，味道鲜美润滑，香气独特，怎么能不让人青睐呢？不过秋葵具体有哪些营养成分呢？...

无花果是夏秋季节常吃的一种水果，不仅口感好而且营养也很丰富，自然受到人们的喜欢，而且无花果干的药用价值也不错哦，一般被人们用于泡茶，那么无花果干泡茶具体有哪些功效呢？...

食物也讲究合作，有时候食物本身没有这种作用和功效，但是搭配其他食物一起食用就可以了。我们炒菜是也不会单独吃某一种食物，都是一起炒着来吃，今天叫你们几种食物搭配吃法，会有意想不到的功...

肠道是人体非常重要的一个器官，直接关乎着人的整体健康，肠道如果毒素积累过多的话，很容易会产生一系列疾病，所以肠道排毒是非常关键的事情。不过肠道排毒具体吃什么好呢？...

“秋风起，蟹脚痒；菊花开，闻蟹来”这俗话说的就是秋季是适宜吃河蟹的时节。河蟹味道鲜美，营养丰富，是很多人都喜欢的水产品之一，因为河蟹偏向于海鲜一类，本来就容易过敏，所以有很多的饮食...

无花果是夏秋季节常吃的一种水果，因为味道鲜美营养丰富而备受人们欢迎。不过大家也知道，水果和人一样都有自己的属性，只有属性合适的时候才能取得最好的食用效果，否则可能会适得其反。那么无...

蜂蜜是很多人生活中常吃的养生佳品，不仅可以减肥瘦身，还能美容养颜呢。蜂蜜泡水是大家最常使用的一种做法，一般是用温水冲泡，但有些人担心蜂蜜卫生问题，就选择开水冲服，这样做到底好不好呢...

现在的上班族每天大部分时间都是面对这电脑，眼睛休息的时间比较少。下班后回到家又是玩各种电子产品，比如手机、平板等，这样直接的后果就是眼睛干涩疼痛，那么我们平时可以多吃些什么食物来缓...

现在越来越多人喜欢吃蔬菜沙拉，因为这样不仅可以有效保存营养，还能获得更佳的口感。但是虽然每种蔬菜的吃法都不同，但是有些蔬菜如果想生吃的话，就要小心饮食中毒了。...

牛蒡是一种健康的蔬菜，不仅色香味俱全，而且营养也非常丰富，很多人都喜欢吃，不过牛蒡虽然好吃又营养，但是小孩能不能吃呢？...

海带是生长在低温海水中的一种海藻类食物，可以凉拌着吃，炒着吃，还可以煲汤喝，吃法多种多样，味道都棒极了。海带不仅味道好，功效还特别的多呢，那么海带具体有哪些作用呢？...

牛奶是人们常喝的一种饮品，不仅口感好营养佳而且极易消化，所以很多人都爱喝。不过话说回来，虽然喝牛奶对身体好，但是怎么喝才不会导致营养流失，从而取得最好的营养效果呢？...

黑米是五谷杂粮中的一种，营养很丰富，在我国的种植历史也很悠久，比一般的谷物都更加的珍贵。平时在熬粥时会撒上一把黑米，黑米的吃法很多，作用功效也比较多，今天介绍几种黑米的经典吃法。...

无花果是夏秋季节常吃的一种水果，不仅口感鲜美而且还含有极高的营养价值，同时药用疗效也非常不错，所以受到很多人的喜爱。那么这样的话，无花果能不能治疗拉肚子呢？...

现在市面上味精的种类也越来越多，味精是我们烹任中经常能够用到的调味品。在做菜时加一点味精能够提鲜，让菜更加的美味，但是假如味精摄入过量的话，会对我们的人体有很大的危害的。那么味精对...

随着电子产品的不断普及，人们用眼的时间也越发长，进而导致视力不断下降，影响人们正常生活，所以保护眼睛是非常重要的。不过护眼除了注意休息以外，吃这些食物也能帮助我们达到一定的眼睛保护...

喝酒是平时应酬必不可少的饮品了，有些人在平时闲暇玩闹是也会喝酒，这时候喝酒的花样就多了，会在酒水里添加各种东西，听说在酒水里加味精会有催情的效果？那么啤酒加味精如果女性喝了会怎样呢...

秋葵是夏季常吃的一种蔬菜，而且也是现在备受养生人士关注的一种。它的味道鲜嫩滑润，口感独特，非常受到人们的喜爱。不过秋葵的食用禁忌有哪些呢？...

无花果是夏秋季节常吃的一种水果，不仅口感极佳而且营养丰富，药用价值也非常不错呢。不过现在市面上卖的无花果大多都是不怎么熟的，口感上自然也大打折扣。那么无花果的成熟时间究竟是什么时候...

榛子是四大坚果之一，营养价值很丰富，味道香脆可口，是一种公认的健康的办公室，受到很多人的喜爱。但是有些人在吃榛子是发现有苦味，但是外观有完好无损呀，那么榛子为什么会有苦味呢？...

肠道是人们重要的消化器官，直接关乎人体健康，所以如果肠道毒素积累过多的话，很容易就会威胁到人们的健康，所以肠道排毒是非常重要的事情。下面小编就向大家介绍几道肠道排毒的特效食谱吧。...

每个男性都很在意自己的肾脏功能，阳痿伤心又伤身，很困扰。生活中很多食物对我们都有好处，可以改善我们的身体状况，今天就来推荐几款容易被人们忽略却有补肾壮阳效果的食物。...

夏季秋来的时候，去菜市场买菜总会看见一种白色块茎食物，而且神奇的是，它既可以当水果吃，也能炒熟做菜吃，卖菜阿姨管它叫做凉薯。但是凉薯到底是个什么东西呢？...

榛子与核桃、杏仁、腰果并列称为世界四大坚果，营养价值比其他的零食都要高，含有丰富的蛋白质、维生素和氨基酸等物质，每天吃适量的榛子有益于身体健康，榛子有生吃和熟吃两种吃法，那么哪种吃...

转眼就夏去秋来了，天气也越发寒冷和干燥，而换季时人一不注意就很容易感冒，一旦感冒，各种疲乏无力、食欲不振的现象也就相继出现了，这时候除了正常的药物治疗以外，饮食调理也是非常有必要的...

西瓜是夏季吃的最多的一种水果了，吹着空调吃着冰镇西瓜那才叫酸爽。吃西瓜有排尿降温的作用，所以有些感冒的人就会尝试吃西瓜来缓解感冒症状，那马儿感冒了到底能不能吃西瓜呢？...

我们买香蕉是大多数时候看到卖家摆出来的香蕉都是黄灿灿的，这样外观才好看，其实这样的香蕉是还没有熟透的。而我们平时嫌弃的已经长了黑斑的香蕉才是真正熟了的香蕉，那么吃长黑斑的香蕉有什么...

凉薯是夏季常吃的食物，既可以当水果吃，也能作为蔬菜食用，食用价值可谓极高。不过食物和人都有自己的属性，所以东西也不能乱吃，避免引起身体不适。那么凉薯到底是什么属性呢？...

秋季是养生的好时节，因为这个季节气候异常干燥，人体肺部是最为难受的，所以这时候养肺护肺最为关键也最好，饮食调理肯定是少不了的，不过秋季食谱具体是什么方子呢？...

水果营养丰富，所以我们每天要摄入足够的水果才行，但是并不是想吃就能吃的，有些人的体质偏寒、脾胃比较虚是不能随便吃水果的。水果换种方式吃也是可以的，有些水果可以蒸着吃，既去除了一部分...

凉薯是我们夏季常吃的一种食物，既可以当水果生吃，也能炒熟当菜食用，而且都美味异常，深受人们的喜爱。不过凉薯具体怎么吃才最好吃又营养呢？...

柚子是秋季上市的一种水果，肉厚汁多，很多女性吃柚子是看中柚子的减肥美容的功效。吃柚子能够减肥只是它其中一个小小的作用，秋天吃柚子的好处多到你想不到呢！那么秋天吃柚子都有什么好处呢？...

牛肉是荤菜里比较受欢迎的一种肉食，它比一般的肉营养价值都高，所以价格也相对来说更高些。牛肉的蛋白质含量很高，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等功效，尤其是男人吃牛肉作用更加的明显，那...

牛奶是生活中常吃的一种饮品，因为口感好且能够帮助人们补充营养，所以很多人都爱喝，它还一度被人们称为“白色血液”，可见其食用价值。然而牛奶具体的功效与禁忌是什么呢？请往下看。...

很多蔬菜本身就含有有毒物质，如果没有煮熟的话有毒物质没有去除湿不能食用的，会对身体产生影响。我们知道发芽的土豆是不能吃的，那你知道没煮熟的土豆能不能吃呢？...

水果是我们每天都要吃的东西，含有的营养元素特别的多，水分充足，尤其是女性朋友更加的喜欢吃水果。水果除了味道好，还有很多的作用呢，吃水果只要稍微变化花样就会达到不一样的效果，今天推荐...

感冒期间，人体抵抗力下降，身体较为虚弱，所以这时候饮食方面就要格外注意，一些不能吃的食物千万不要去触碰，就算是水果也是一样的，以免导致病情恶化。那么感冒期间具体不能吃什么水果呢？...

乙肝是我们生活中较为常见的一种疾病，这种疾病除却日常治疗以外，饮食调理也是非常重要的，一定要注意保持营养的均衡以及一些食用禁忌。那么乙肝患者具体不能吃什么呢？...

山药是我们在餐桌上经常能见到的蔬菜之一，它主要是在秋冬季节食用，营养价值丰富，有很高的药用价值。山药的吃法有很多，不同的搭配发挥的作用不一样，那么山药常见的吃法到底有哪些呢？...

黑布林是我们夏季常吃的一种水果，因为味道酸甜，果肉厚实且营养丰富而备受人们的喜欢。同时吃黑布林还可以帮助我们起到开胃主食的作用，可谓食用价值极高。但是从食物搭配方面来说，黑布林不能...

我们平时吃东西会有所选择的摄入，对于垃圾食品尽量不吃或者少吃，更多的是摄入健康的食品。但是有些人觉得既然是健康食品的话那多吃一点也没关系，所以就一次性吃太多，这样是不对的，即使是健...

毛豆营养价值很丰富，含有膳食纤维、蛋白质、钙、钾等营养成分，是天然的雌性激素，可以改善女性身体状况，是人们很喜欢吃的一种蔬菜，有时候用水焯了一遍就会吃，那么没煮熟的毛豆能吃吗？...

青仁黑豆可能有些人会比较疑惑，其实那就是含有绿芯的黑豆的学名，而且这种黑豆算是比较常见的，不仅口感独特，食用价值也很不错呢。那么青仁黑豆具体的功效有哪些呢？...

桂圆，又称龙眼，在每年的7、8月成熟，果皮是黄褐色是就可以采摘了，它一般是种植在偏热带地区，可作为水果生食，也可以制成干货食用，具有很高的药用价值，那么龙眼有什么作用呢？...

黑布林是众多李子品种中的一种，因为味道甜美多汁而备受人们的喜爱，而且它的个头极大，肯定就不能和吃小李子一样吃它，那么问题来了，黑布林究竟怎么吃呢？...

很多人去超市选购黑布林的时候，一开始都以为它是李子，后来才知道它是黑布林的。但其实黑布林就是李子多种品种中的一种，只不过产地不同导致叫法不同罢了。但是这种水果的属性是怎样的呢？...

鸡腿菇是众多野生食用菌类中的一种，因为形象状似鸡腿而得名，其中以云南出产的鸡腿菇最为出名，口感独特营养丰富所以受到很多人的喜爱。不过食用鸡腿菇具体会有哪些功效和作用呢？...

香油也叫麻油，是厨房中必备的一种调味品。而且香油也分为机榨香油和小磨香油，不同的品种自然味道也有略微差别，但不管怎么样，它的香气还是让人无法抵挡的。不过食用香油的话，具体会有什么功...

豆类食品包含的蛋白特别丰富，而且人体需要的很多种营养元素在豆类中也都能找到，所以每天吃点豆类能够均衡营养，有效的抵抗疾病。我们常见的豆类都有哪些功效呢？推荐四款适合养生的豆类！...