很多女性因为开始有性生活开始，为了更好的进行性生活，就会把月经周期分为安全期和危险期。所谓的安全期就是怀孕几率比较小，几乎不会怀孕的称为安全期，而危险期就是有可能怀孕的，也就是排卵期，而且如果在危险期过性生活，如果没有避孕措施容易怀孕。
虽然对于女性朋友来说，月经周期有安全期和危险期，但是需要注意的是，对于女性朋友来说，没有绝对的安全期，所以过性生活还是需要做好避孕工作的。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。
当然对于女性朋友需要注意的是，女性的危险期受情绪、外在因素等影响，因此肯定没有绝对的安全期，如果考安全期和危险期来避孕，显然不是那么的可靠的。所以对于女性朋友，为了避免意外妊娠，还是要做好避孕工作的。
