中医特色疗法有很多，其中艾灸疗法就是一种比较常见的可以帮助女人延缓衰老的特色疗法。中医认为，艾灸具有滋补肝肾，益气壮阳，行气活血，舒通经络的功效，能调节血压，降低血脂，增强脏腑功能，防病保健，抗衰老。
艾灸注意事项
1.艾灸抗衰老早有报道，效果较好。
2.艾灸抗衰老并非短期就能见效，必须持之以恒，坚持数年数月不间断，才能取得很好的抗衰老效果。
3.在艾灸的同时，必须配合体育锻炼及饮食疗法，效果更佳。
艾灸取穴方法
1.足三里和曲池配合，能调节血压，预防和治疗中风。
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2.海能益气固精，补肾助阳。
3.肺俞、风门、大椎三穴配合能够用于体弱易患感冒，或患有呼吸系统疾病者。
4.三阴交、肾俞、关元三穴进行配合可健脾补肾。
艾灸的灸法
1.艾条温和灸：每次灸10-20分钟，中午11时灸效果最佳，隔日或每3日灸1次。如无明显不适，每周1次或每月灸1-2次，或每月初连续灸4-8天，坚持数月或长年坚持不懈，必见成效。
2.艾炷隔姜灸：每次灸5-7壮，隔1-3日或每周灸1次，连续灸1-3个月。脾肾虚寒者，艾炷宜大，时间宜长。
艾灸疗法的功效，艾灸疗法的操作方法以及艾灸疗法的主要事项，都已经在上述的文章中为大家做了详细的介绍。感兴趣的朋友可以多了解艾灸疗法的知识。
