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妊娠期的生理变化

 

  1、停经:凡已婚育龄妇女,平时月经正常,突然月经过期10日以上,均应考虑到妊娠的可能。

  2、早孕反应:约半数妇女停经6周左右,出现不同程度的恶心、厌油、食欲不振、呕吐、头晕、乏力等症状,自12--14周后症状便会自动消失。

  3、尿频:早期妊娠,若增大的子宫呈前位,可压迫膀胱而出现尿频。

  4、乳房变化:于妊娠8周以后,乳房增大且感胀痛,乳头亦疼痛并着色。

  5、胎动:一般妊娠18周后,孕妇可自感胎动,妊娠月份越大,胎动越明显。

  6、基础体温测定:具有双相型体温的妇女,停经后体温升高持续18天以上不下降者,早孕的可能性大;如体温升高持续超过3周,则早孕的可能性更大。

  7、生殖器官变化:阴道壁及子宫颈充血、变软、呈紫蓝色,宫体增大;妊娠达6周时,子宫呈球形:12周后子宫底超出盆腔,耻骨联合上可扪及子宫底。

  8、胎体:妊娠20周后,可经腹壁扪到子宫内的胎头和胎儿肢体。

  妊娠期的生理变化需要与非妊娠的停经、尿频、乳房增大且感胀痛等症状进行鉴别。

  合理安排生活。孕妇衣着要宽大,冷暖适宜,不宜穿窄紧裤袜,或是系裤带、穿紧身小背心,以免影响血液循环,限制胎儿活动。孕妇要注意膳食,忌食刺激性食物,如浓茶、酒、咖喱、辣椒等。孕妇要尽可能从天然食品中摄入维生素,不要迷信口服液之类的营养剂。保证每天有8h睡眼,卧室空气要流通,室温不宜过冷过热。孕妇还须要进行适当的运动,如散步,做孕妇体操等,但要避免剧烈运动。孕期可照常工作、劳动。但孕末期要避免弯腰劳动。孕期要注意个人卫生,勤换内衣内裤,勤洗澡,保持皮肤干净。妊娠早期、晚期应避免房事,中期也要节制。 及时进行孕期保健,按时进行产前检查。

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