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游泳时使用鼻夹易伤鼻粘膜

作者：养生专家时间：2013-09-04 00:00:00 来源：大众养生网

在游泳的时候，很多人都会选择使用鼻夹，因为这样可以防止池水冲入鼻腔，一般认为这样有益于健康，是一种很理想的安全措施，但是事实却并非如此，有专家指出，游泳时如果使用鼻夹的话，是容易损伤鼻粘膜的，下面我们具体来了解下。

游泳是很多人都喜爱的一种运动方式，它不仅可以让我们有更健康的身体，也能让人拥有更美的体形，而在游泳时有不少人都爱戴鼻夹，其实，这样做反而可能会损伤鼻粘膜，并不可取。

　　游泳时戴鼻夹易损伤鼻粘膜致感染疾病

　　中山大学附属第一医院耳鼻喉科主任李添应认为，在游泳的时候戴鼻夹的主要目的是防止水倒灌入鼻腔，造成呛水和鼻腔不适，因此如果短时间潜水或初学者，可以考虑适度戴鼻夹。但如果在游泳过程中一直戴着，鼻夹不但不能帮助人们，反而有可能损害鼻腔内部的鼻粘膜。而鼻腔内部一旦出现创口，游泳池中的细菌和病菌就非常容易从创口侵入人体，可能造成鼻炎、鼻窦炎等炎症的发生。因此在游泳的过程中，能不戴鼻夹就不要戴鼻夹。

　　游完泳后良好清洗鼻腔有助防病

　　游完泳以后最重要的一个过程就是良好净身。随着各大城市泳池水质不合格的消息遭到持续曝光，泳池的水质对人体健康的损伤也遭到曝光，如果人们一定要去游泳，那么游泳过后的清洗过程非常重要，良好清洗附着于身上的细菌和病菌能够有效防病。李主任认为，大家在清洗的时候不但要把身体表面清洗干净，也要注意用清洁的温水清洗鼻腔内部，减少细菌和病菌附着于鼻腔内部的可能，尤其是鼻腔内有创口或者患有鼻腔炎症的患者，更应该注意在泳后清洁鼻腔。

　　网传“美鼻夹”可使鼻子变得坚挺不可信

　　有一款“美鼻夹”在网上热销，产品自称能够通过矫正软骨形状，可使塌扁的鼻子软骨变得细长、坚挺，令不少因鼻部缺陷自卑或追求完美的爱美女性怦然心动，纷纷解囊一试。整形外科专家钱云良教授认为，从理论上来说，16岁成年后，鼻子已发育完全固定，通过美鼻夹来增高鼻梁高度不太可能。除非是一天24小时都戴着，才可能促使软组织变形。但如果只是戴戴停停，基本上不会有效果。

　　而从专业角度来看，这种美鼻夹对鼻子的危害有三大点：

　　首先，鼻部皮肤含较多的汗腺和皮脂腺，以鼻尖和鼻翼含皮脂腺最多，是粉刺、痤疮、疖肿及酒糟鼻的好发部位。美鼻夹紧贴压迫鼻部皮肤，时间过久或局部抵抗力低时，易于引起这些部位的病变。有的女孩使用美鼻夹后，鼻头变得又红又大，还留有印痕。

　　其次，青春期少女鼻部正在发育，美鼻夹压迫鼻梁或鼻尖的骨质，会影响血液循环，导致鼻骨及软骨发育不良，甚至畸形。

　　再次，对于原有急慢性或过敏性鼻炎、鼻窦炎的人，持续压迫鼻尖、鼻翼，还可诱发或加重原有的鼻部疾病。

　　因此，游泳切不可相信这种在网上打广告的产品，为了鼻子的健康，也最好少用鼻夹。游泳过后，应注意用干净的温水清洗鼻腔，以达到清洁防病的效果。

由此可见，在游泳的时候使用鼻夹反而易伤鼻粘膜，所以大家在游泳时最好不要使用鼻夹，如果非要使用的话，一定要注意掌握正确的使用方法，另外，在游泳后还要注意清洁鼻腔，这样有助于预防疾病。

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