杨桃不仅仅营养丰富而且外型也很独特和漂亮，杨涛的颜色一般是呈翠绿色或者鹅黄色的，它的特点是皮薄，果肉非常的脆滑、鲜嫩而且口感香甜，另外，杨桃里面的水分也很充足。今天我们就来跟着营养学家来揭秘杨桃的营养功效!
杨桃这类水果除了能鲜着吃以外，一些人再吃杨桃的时候还用了一些独特的方法，举个例子说，海南人再吃杨桃的时候喜欢沾上一些辣椒或者盐，这样吃起来口感会很特别，让人不知不觉就上瘾了;三亚的朋友则是经常用酸杨桃配鲜鱼同煮，其汤既甜中带酸，又可以去除腥味。
杨桃中含有对人体健康有益的多种成分，如糖份、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃的药用价值也很大，它对口疮、慢性头痛、跌打伤肿痛的治疗有很好的功效。它里面含有的纤维质及酸素能解内脏积热，清燥润肠通大便，是肺、胃有热者最适宜食用的清热水果。
另外杨桃还是医治咽痛的能手。杨桃的叶、花和根也有很好的药用作用：它的叶片利小便;它的花可治寒热;它的根能治关节痛。尽管杨桃的作用很大，但肾脏病患者应该少吃杨桃。
杨桃的营养功效通过本文的详细介绍你了解了吗?杨桃除了对我们的身体益处很大之外，它小小身体里面含有的果酸对爱美的女性朋友还有美容的神奇功效!
