青春永驻的秘诀——石榴汁

作者:养生专家  时间:2013-06-05 00:00:00  来源: 大众养生网

要想青春永驻就多喝石榴,这句话听起来像广告用语,不过确实有一定科学道理;石榴是一种天然的护肤保健品;红石榴含有两大抗氧化成分:红石榴多酚和花青素,这些天然的抗氧化剂,能延缓人体衰老;红石榴还含有亚麻油酸,维生素C、B6、E等维生素和矿物质,有助于帮助人体保存水分,使皮肤保持润泽。

石榴汁的原料:

石榴籽、凉白开、蜂蜜。

石榴汁的做法:

1、石榴籽和凉白开一起倒进搅拌机,搅打2分钟。

2、用滤网过滤,加少许蜂蜜调匀即可。

温馨提示:石榴汁不仅有美容作用,它还有助于消化、能软化血管、降低血脂和胆固醇的功能;所以建议大家到石榴上市的季节,多买些来吃。

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