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砖茶的功效与作用

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自制砖茶

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砖茶

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简介砖茶又称蒸压茶(俗称边销茶),顾名思义,就是外形像砖一样的茶叶,它也是紧压茶中比较有代表性的一种,以茶叶、茶茎,有时还配以茶末压制成的块状茶。砖茶根据原料和制作工艺的不同,可以分为黑砖茶、花砖茶、茯砖茶、米砖茶、青砖茶、康砖茶等几类。

季节全年

功效与作用

健脾养脾、养胃健胃、补气益气、调理肠胃、提高免疫力、增强记忆力、滋阴补阴

营养价值(好处)

砖茶中含有的咖啡碱等物质能刺激胃液分泌,从而促进消化,去油解腻。

副作用(坏处)

空腹饮茶,直入肾经,对肾不利。

能吃吗

可以吃

怎么吃

砖茶可以加水熬煮再搭配酥油,黑麦粉等饮用。
砖茶还可以搭配牛奶,炒米熬煮食用。

禁忌人群

砖茶无特殊食用禁忌。

适宜人群

一般人群均可饮用砖茶。

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