导语：中医中药是中华民族的瑰宝，历史悠久，博大精深，是中华民族智慧的结晶，我们现在应该好好的利用这些宝贵的资源财富，将中医中药发扬光大，保护好中医中药是每个中国人的责任。

想要青春长留，不衰老，是每一个女人的梦想。但是现实让人很无奈，随着时光的流逝，自己也在一天天的变老。今天中医教大家可以让你“返老还童”的中药美容秘方，是每一个爱美的女人都应该知道的

俗话说“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，秋天就是痰湿体质患者调护脾、肺的最佳季候。尤其老年人，脾胃功效自己就弱，饮食稍不注意就容易生痰，加上夏秋之交，迟早温差较大，白叟多肺气

现在社会上很多MM都梦想自己能够拥有玲珑曲线的迷人身材，因此各种减肥的方法，她们基本都会尝试，但是那些减肥方法多多少少都会对你的健康造成不等程度的危害。但是中药减肥就不一样

对于男性来讲，补肾壮阳是非常重大的一项任务，因为男性要是肾虚就会引发出像阳痿，早泄等性功能下降的现象。所以此时就要对男性进行补肾壮阳。而补肾壮阳是需要

现在的人们随着社会的压力在外面忙碌一天，受罪的肯定是自己的脚。如果回家以后能泡一下脚，那所有的烦恼都抛到云霄外了。那怎么样才能泡好脚呢?今天就一起去普及一下相关的知识。

中药减肥一：红花 特点：亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸 功效：明显降低血清总胆固醇和甘油三酯

薄荷 刚采摘的薄荷叶清爽可口，有清心明目、解毒败火、疏风散热、增进食欲、帮助消化等多种保健功效。薄荷除了用来泡茶外，还可以和豆腐一起烹炒，或者与鲫鱼一起煲汤。有夜间盗汗、烦躁不安、

传统中医学认为，人的头颈处经脉网罗密布，穴位庞杂。久卧药枕，利用睡眠时头部的温度，促使药物的有效成分散发出来，缓慢持久地刺激经穴，可达到防病治病的目的。 然而，

中医常说的“药食同源”，指很多药物和食物之间并无明显界限。唐代《黄帝内经太素》中有“空腹食之为食物，患者食之为药物”的说法。可见，在中医学看来，药物与食物的关系是既有同处，

因为身体出现一些疾病的时候除了西药治疗之外，人们也会选择中药治疗中药治疗，其实对于我们的身体健康更加有效，而且不存在一些副作用问题，但是在喝中药的时候一些饮食搭配也是需要注

1、枸杞子《神农本草经》中将枸杞子称为“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒热”。而《本草汇言》赞其为“使气可充,血可补,阳可生,阴可长”。枸杞子具有与人参相似的“适应现状”作用,具有抗动脉

酒是中国几千年来一直流传的文化，逢年过节或亲友相聚，饮上几杯美酒无可非议。但酒也是有害人体健康的。如果长期饮酒或一次大量饮酒可引起慢性或急

熟地黄我们又叫做是熟地，熟地有很好的养生食疗的作用，熟地主要是用于做药，熟地的功效和作用是熟地可以抵抗癌细胞的扩散，能起到提高免疫力的功效，而且熟地还有强心的功效，熟地还能起到利尿

中药保健总所周知，但是具体到什么药物起到的作用应该很少人知道吧，现在我们就来看看一些常用药物的保健功效! 1、玄参 玄参为玄参科植物玄

枸杞是我们常见到的，这样的食品在使用方法上比较多，它可以在制作佳肴的时候放置些，也可以用它泡酒，同时也都是可以当做药材，因此枸杞的作用也都是很多，那在选择它的时候，也都是可以先对它

现在的老年人每天都在吃药，其实老年人的药物不良反应是年轻人的2-7倍，由于肝肾等器官功能减弱，以及过度用药和滥用药物是主要原因。 例如，老年人

肝火旺盛是常见的一种现象，它与人们在平时生活不规律有关，也与平时所吃的食物不够健康有关，另外，心情也有可能会引起这一现象产生，在出现这一情况时，人们容易出现一些不适的症状，

高寿，秘诀就在于“童心、蚁食、龟欲、猴行”八字养生法。 1.除了喝酒外，少吃凉菜。 在古代，人们吃到凉菜，一定是下酒用的，因为无论白酒、黄酒都是温热之物，有凉菜相伴，正好中和。现代

治疗阳痿的方法不仅仅是通过手术治疗而已。中国中医药历史源远流长，治疗阳痿也应遵循中医所说的“辨证论治”。巧用中药治疗阳痿往往取得很好地效果。 外用中药治疗：益肾壮阳膏由淫羊霍、蛇床

遗精，是指睡眠时精液自出，一般将梦中泄精称为遗精，无梦泄精称为滑精。成年男子每月有一二次遗精，是正常生理现象，只有过度频繁的遗精，甚至白天也常有精液自出，才是病态。 早泄，是指射精

如今补肾壮阳的饮食真是五花八门，许多男性朋友都不知到如何去选择，的确，尽管很多的补肾壮阳的食物，但是并不是每一种都是你，下面是一些饮食配方，可以提高男性性能力。

对于破壁松花粉这种药材，可能很多朋友都是不知道的，因为我们在生活中是很少去吃破壁松花粉的。其实，破壁松花粉的营养价值是比较高的，它的蛋白质和微量元素的含量是我们平时吃的肉类的几倍，

第1件难堪事——那款性感紧绷的内裤 可能引发的问题：睾丸产生精子困难 精子是非常娇气的，通常所处的地方需要比其他身体部位的温度略低1℃，长期穿着紧身衣裤将会影响阴囊部位的温度状况，

核桃分心木其实是一种比较常见的药材，这样对药材也是分为分心木，这种分心木主要是包含了胡桃科植物，这一种胡桃果核之内的一种木质隔膜就是核桃分心木，对于核桃分心木的效果和药用价值，我们

白果其实就是日常生活中我们所说的银杏，是一种老人小孩都很喜欢吃的水果，白果不仅可以生吃也可以煮着吃。日常适当的吃一些白果对人体的健康是有很多的好处的，同时在中医白果还是一种治病的良

中医治疗疾病自有自己的一套方法，中医药在中国甚至在全世界都是非常出名的，每一种中药都有它自身的功效和作用，在用法和用量上也都是各不相同的，就算同一种药，在与不同的药配伍时也

近段时间发现很多地区出现了雾霭天气，空气中存在着很多对人体健康有害的分子，那么我们该如何保护自己的身体健康呢?日常常吃11种食物可有效抗肺癌，下面小编就为大家详细介绍下：

通草的下奶效果是众多周知的，尤其是将其和鲫鱼一起熬汤之后，产妇喝了可以达到非常好的通乳效果，对于治疗产后奶水不足效果极好。不过通草毕竟是一种中草药，我国中医讲究是药三分毒，所以都非

生活中有很多食物既能吃，也可以当做药材，在对这些食物选择上，需要注意不能随意的乱用，这样对身体各方面，都是没有任何帮助，那土鳖虫怎么吃呢，对这个也是很多人不太了解的，土鳖虫就是一个